其实贾玲作为一个谐星，她真是个能让人一想到就开心一笑的人。贾玲也不是没有想过要减肥，但是一旦减肥下来，贾玲自己觉得就跟喜欢的事业形象上不相符了。贾玲的底子其实非常不错，年轻时候的她也是个青葱少女。能在娱乐圈里生存下来，贾玲就算胖，那也是胖的可爱，笑起来的小酒窝饿，让人莫名的有好感。
但是在娱乐圈如果不走贾玲这样风格的女星，那真的是需要拼颜值拼身材了，唐嫣作为高颜值身材又好的女星，那双腿也是非常吸睛。一说到唐嫣想到的就是长腿、肤白貌美。
那大家在生活中愿意做一个贾玲这样的开心果还是唐嫣这样的大美人呢？小编也经常看到很多网友表示“要么瘦要么死“”想要大长腿“，在这个追求美的时代确实除了职业需要，谁都不想当一个油腻腻的胖子。
那我们平常减肥怎么锻炼健身才最好呢？小编今天就给大家推荐一种hiit训练方法，能够高效省时减脂，一起来学习一下吧。
一共6个动作，男女都适合，每个动作15-20次，动作之间休息20秒。一共做3个循环。
hiit训练动作一：
hiit训练动作二：
hiit训练动作三：
hiit训练动作四：
hiit训练动作五：
hiit训练动作六：
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