雖然颱風“溫比亞”臨時改道
沒有經過我省
但是不得不說他還是一個好同志
因為跟我們擦身而過
給我們帶來了風、雨和降溫
昨天（18日）我省東部地區以及西部部分地區出現陣雨。大部分地區的降雨以小到中雨為主，黃岡東北部有7個鄉鎮出現了暴雨，其中英山吳家山雨量達77毫米。
除降雨外，省內大部分地區還出現了4—6級偏北風，宜昌、隨州等地陣風達7—9級。受風雨影響，省內氣溫普遍不高，全省一半以上的縣市高溫都不足30℃，武漢昨日高溫僅28.8℃，讓我們度過了8月以來最涼爽的一天。
但是隨著“溫比亞”漸行漸遠
我們的“老朋友”—高溫又回來了
未來幾天雖然省內還會不時潑灑陣雨
但高溫將重返30℃以上
西部地區甚至重回35℃以上的高溫
今天白天：鄂東北、鄂西北東部多雲有分散性陣雨；其他地區晴天到多雲，局部陣雨。
今天晚上：鄂西南、鄂東北多雲，局部有陣雨或雷陣雨；其他地區多雲到晴天。
風：偏南風2到3級
最高氣溫：西部34-36℃；東部32-34℃
最低氣溫：大部地區23-26℃
明天天氣：鄂西南多雲有分散性陣雨或雷陣雨；其他地區晴天到多雲，局部陣雨。
風：偏北風2到3級
最高氣溫：西部35-37℃；東部32-35℃
最低氣溫：大部地區23-26℃
後天天氣：鄂西南多雲有分散性陣雨或雷陣雨；其他地區晴天到多雲，局部陣雨。
8月16日我們進入了末伏
眼看著“出伏”就進入了倒計時
雖然“秋老虎”也不好對付
但是畢竟高溫已經是
秋天的螞蚱
——蹦躂不了多久了
立秋養生 衣食住行四大養生寶典
衣：春捂秋凍
我國自古以來就流傳著“春捂秋凍，不生雜病”的養生保健諺語。因此，秋季穿衣也要順應“陰津內蓄，陽氣內收”的需要，適當地凍一凍。
但秋凍不能簡單地理解為遇冷不穿衣。初秋，暑熱未盡，涼風時至，當天氣驟然變冷時，適當地增衣是必要的，否則不但不能預防疾病，反而會招災惹病。這時，應適當增衣，以讓自己略感涼而不感寒為宜，而不是穿得暖暖和和、裹得嚴嚴實實。
食：不宜大補
經過一個漫長炎熱的夏季，人們的脾胃多有損傷，消化功能尚處於脆弱狀態。因此，剛入秋時不宜大補，應以調理脾胃功能為主，為秋冬寒冷季節進補打下良好基礎。
住：早臥早起，防治空調病
立秋後，起居調養宜早臥早起，因為早臥可調養人體中的陽氣，早起則可使肺氣得以舒展。秋季適當早起，還可以減少血栓形成的機會，對於預防腦血栓等缺血性疾病發病有一定意義。一般來說，晚9點至10點入睡，早晨5點至6點起床比較合適。
另外，立秋以後，早晚天氣偏涼，所以空調開放時間不宜過長，夜裡最好不開或只開除溼。這樣，既可降溫祛暑，又可預防空調病。同時，處在空調環境中的人們要經常喝點薑湯。因為生薑具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效，可有效防治空調病。
行：多做戶外運動，仍要防暑
立秋並非意味著真正的秋天到來，此時炎夏的餘熱未消，往往要延續到九月的中下旬，天氣才會真正地涼爽起來。因此，立秋後應密切關注天氣預報，當心秋老虎，小心中暑。
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