沙朗舞
北川自古以来是羌族聚居地，羌寨风俗善良淳朴热情奔放，羌族民俗文化底蕴深厚，极具本土地域特色。羌人好歌舞，羌语中称“沙朗”，汉意是“载歌载舞”的意思。
男外女内，环篝火而列
早在商时期，古羌人完全从事的是游牧生活，在特定的环境中，他们以“祭”的方式祭天，祭祀活动十分庞大而又隆重。祭祀从“祭”开始也就有了舞的端倪，“沙朗”是由祭祀舞演变而来的，随着时代的发展形成了一种自娱自乐性较强的集体舞蹈形式。
沙朗舞
羌族沙朗属于集体性舞蹈，由能歌善舞者领头，男女各列一行或拉手围成圈边跳边唱，下肢动作灵活，双臂前后摆动，所唱歌曲多是口头流传下来的古老民歌，完全用羌语演唱。跳羌族沙朗不分时间、地点，想跳就跳，节日场面特别大。
沙朗舞
该舞蹈节奏明快，舞姿雄健。是中国羌族独有代表性文化，已列入四川省第二批非物质文化遗产名录。为了使羌族传统文化更好的流传下去，绵阳市非物质文化遗产中心与北川羌族自治县共同努力，积极保护羌族沙朗文化，将羌族人民热爱生活，欣欣向荣的生活场景多方面宣传。
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