自古盛暑最是惹人愁闷。
徂暑彤彤，天空炽热如烧，上无纤云，下无微风。阳火之气铺天盖地而来，令人无以藏身，酷暑难耐。
现在的人们，消暑多依靠空调与冷饮。但在古时，这些却都是没有的。但这并未难倒智慧的先辈们寻求清凉之法。
富贵人家或是迁往避暑圣地偷得夏日时光，或是购买冰块置于屋内，启冰降暑。寻常人家也常常扇不离手，瓜不离口，各自有各自的消暑之策。
但也有个别十分具有创造力的消暑妙招，为后人津津乐道，载入史册，成为了历史上的趣事见闻。
东汉末年，就有这样一位名士，发明了一种名为“河朔饮”的避暑妙方。
所谓河朔饮，是指夏日避暑之饮，也指酣饮。古人把避暑的饮品称为河朔饮，是源自一个十分有趣的历史故事，记载在曹丕的《典论》中。
讲的是东汉末年，光禄大夫刘松北镇袁绍军，与袁绍子弟每天里只知宴饮，特别是三伏天热，喝得更是来劲，极醉，至于失去知觉。
人问其故，他说喝醉了多好啊，感觉不到热，还可以避一时之暑。
于是人们便笑称他这种自欺欺人的方法称为“避暑饮”，因他的畅饮之地在“河朔”即黄河之北，后来便有了河朔饮的说法。
古代的名士为了避暑还真是无所不用其极啊。但是饮酒还是要适量的，这样自欺欺人的办法实在是不可取，逃避可不能解决问题，不如多喝点茶，浸润心泽，体会一下心静自然凉的境界。
酣饮避暑，是不懂得享受生活之人的避暑之道。
四时皆有其美，夏日虽然暑伏难抑，但也有它独特的美景。如夜晚清亮的星空与明皓的月。懂得欣赏美的人，或许更愿意在月下独酌，对影成双。
所以在古时，人们有六月十五有玩月之俗。
暑夜里树影森森，若泛舟湖上，以轻风月香度酒，周边睡莲红翠香偎，清芬相拥，这是一件多么文雅的乐事啊。
元稹当年有“江树悬金镜，深潭倒玉幢”的美赞，杨万里也有“明珠径余尺，沉在千顷陂”的惊叹，朱自清也是在这夏天的失眠之夜中，欣赏了一番荷塘月色的美景呢。
夏日里的月夜池塘，微风徐缓，风荷举举，自有一番清凉沁人心脾。这样的避暑方法，着实美妙之极。
白日里，也有奥妙的风景。
白居易便很喜爱在清晨的薄暮中静听蝉鸣：
六月初七日，江头蝉始鸣。
石楠深叶里，薄暮两三声。
信步在清晨的林木间，呼吸着还未温热的清新空气，听着躲藏在层层深叶里的轻小夏蝉，偶尔鸣上一两声，便是一个轻盈愉悦的早晨。
清晨观夏蝉饮露，午后伴着蝉鸣小憩，听夏天的歌者，为我们吟唱美妙的时光序曲。
小暑时节，荷塘月色，午后蝉鸣，皆可入梦。
谁还能说夏日苦闷无风景呢？
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