果酸煥膚 ——只留青春不留痘
2018-04-26皮膚管理
它是誰？
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果酸(Alpha Hydroxy Acid，α-羥基酸，簡稱AHA或Beta Hydroxy acid，β-羥基酸，簡稱AHA)，顧名思義，就是從水果中提取的各種有機酸，是存在於多種天然水果或酸奶中的有效成份。包含葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多數由水果中提煉，故稱果酸。
果酸（AHAs）有很多種，保養品中常見的五種果酸為甘醇酸、乳酸、蘋果酸、檸檬酸、酒石酸，其中甘醇酸和乳酸擁有絕佳的皮膚滲透力，相關的研究也最完整，因此在保養品的應用上最廣泛。
果酸除了去角質，也具有保水的功能，因此在去角質的同時，可以幫助皮膚留住水分，它們在任何pH值下皆能鎖住水分，即使pH值太高而不能去角質時，仍然具有保溼的功能。
它能對皮膚做什麼？
果酸煥膚術是經由皮膚、美容科醫生和專業人士操作的安全、可控、高效的淺表活膚治療手段。不同濃度的果酸、通過中和反應的控制，對皮膚實現不同程度的可控的剝脫和再生；因其不具有細胞毒性，不會破壞細胞，造成變態性肌膚損傷，因此修復期較短，無停工期；但藉助果酸乳糖酸活性系列的修復產品幫助肌膚更好、更快的修復、代謝還是非常有必要的，一方面能提升煥膚療效，另一方面給人舒適的肌膚感受。
一般認為果酸的作用機理，是通過降低細胞表面的結合力，使角質形成細胞之間的粘性減小，從而達到加速表皮細胞的脫落與更新的速度的目的，而且，與此同時，果酸還能刺激真皮膠原合成，增強皮膚的保溼功能。果酸對炎性痤瘡、色素沉著斑均有較好的療效，使炎性皮損消退、色素沉著變淡、斑痕變淺。
如何使用它？
光滑、細膩、白皙、彈嫩這幾個詞如果不是形容剝了殼的荔枝、也不是形容剝了皮的雞蛋，而是形容某人的肌膚，那會多麼美好。可是正如荔枝、雞蛋，我們的肌膚常常會有醜陋的殼：色斑、痤瘡、紋理……有什麼辦法把這個“殼”扒掉呢？
扒掉皮膚醜陋外殼在美容醫學中叫換（煥）膚，嫩膚顧名思義就是皮膚新生，利用某種干預形成皮膚的可控性損傷，啟動創傷癒合機制，使皮膚髮生重建，變得更光滑、白嫩。嫩膚的技術有多種，今天來講一下果酸嫩膚。
使用果酸或水楊酸產品時，可能有輕微的刺痛感，甚至有小小的脫皮和紅腫，這些輕微的反應是正常的，然而刺痛、紅腫、脫皮若持續不退，對皮膚是不健康的，應該降低使用頻率，或換一個較溫和的產品，如果皮膚變得很乾，就應該使用保溼一段時間，直到皮膚適應為止，倘若減少使用頻率、換較溫和的產品、使用保溼都不能減輕症狀，就應該完全停用。
使用果酸或水楊酸時，每天一定要使用防曬，因為去除角質的皮膚更容易受到紫外線的傷害，需要最周全的防護。食品藥物管理局指出，使用果酸會增加曬傷的危險性，使用低濃度的果酸（10％以下）和防曬可以將曬傷的風險減到最低。研究顯示，濃度4％到8％、pH值3到4之間的果酸是非常安全的。
一般用果酸治療皮膚問題建議從8%濃度開始，慢慢加高濃度。下面建議的果酸濃度給你參考：
1、低濃度果酸（小於10%）
果酸能降低表皮角質細胞間的凝結力，可以去除老化角質，改善粗糙、暗沉、調理膚質。
2、中濃度果酸（10%-30%）
果酸效果可以到達真皮組織，對於青春痘、淡化黑斑、撫平皺紋的效果良好。
3、高濃度果酸（大於30%）
具有相當強的滲透力，可將老化角質一次剝落，加速去斑除皺的效果。但是高濃度果酸屬換膚性質，最好尋求專業的醫生進行治療。
使用果酸一定更要注意防曬，如果有比較嚴重蛻皮或者痛癢的話，可以暫停一下，等皮膚適應以後再看。水楊酸和果酸效果算然好，但是有些人會感到刺激。
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