一個人素顏的容貌和身材自己是沒有辦法掌控，這大多數是由父母的基因決定。雖然後天的一些的努力會有那麼一點點的改變，可是基本樣子還是沒有辦法改。在我們現實生活中，長相普通的人還是佔大多數，畢竟天生就麗質的人還是少的，不用過多的去羨慕那些人。在那些好看的人面前，我們普通的人也不用覺得自卑，努力的學習，提升內在的素養的才是最重要。畢竟人的一生是很漫長的，天生的容貌也總有老去的那一天，只有內在的豐富與強大，才能夠走得更遠。
雖說提升內在的素養很重要，但是誰都有年輕的時候，這個年齡段的人，再怎樣注重內在美的人，在外表的方面，多多少少的還是有那麼一點點的在意，特別是年輕的女生。那麼長相普通，身材又不行，就是我們常說的“一對A”的平板身形。怎樣取改變呢？當然改變的方法還是有的。極端一點的女生第一想到的辦法可能就是去整容，在現在鋪天蓋地的整容廣告的薰陶下，整容已經是非常平常的事情，可是整容只能保證近幾年的好看，等到年齡漸漸變大的時候，還能不能保持這樣的容貌那就很難說了。
既然整容在長遠看來不是最好的選擇，那麼另外一個方法就是在穿衣搭配上做文章。用一句改編的流行話來說就是“身材不行牛仔短褲湊”，說的就是好的時裝搭配，可以在身形上改變我們很多。的確是這樣，就像一個腿短的女生，穿上現在比較流行的牛仔短褲，再搭配一件休閒上衣，腳上再著一雙潮流的鞋子。就這樣的搭配，即使身材再不好，也立馬變得好看起來，最起碼在別人的視覺上這樣的效果。
所以，要清楚我們大部分人都是普通人，當身材不好的時候，最簡單改變方法就是好的時裝搭配。
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