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得了糖尿病，除了控制血糖外，还要预防并发症的发生，视网膜病变、糖尿病足、糖尿病肾病都是常见并发症，除了它们之外，还有一种并发症也很常见，它就是糖尿病酮酸症中毒。
糖尿病酮酸症中毒是一种急性并发症，是胰岛素不足或体内缺乏糖分而引起，它最典型的症状就是多尿多饮、体重急剧下降，恶心呕吐，呼吸中有烂苹果味。
糖尿病酮酸症中毒危害大，早期患者会有疲劳乏力、口渴症状，中期会出现四肢发冷、血压下降,脱水等表现，后期会出现神志改变，迟钝，昏迷等，严重者会发展为肾衰竭，引发尿毒症，进而危害生命安全。
糖尿病酮酸症患者的血糖多在16.7摩尔/升-33.3摩尔/升，但有的患者可达33.3摩尔/升-55.5摩尔/升，血糖居高不下是其发生的根本诱因，所以预防糖尿病酮酸症中毒要以降血糖为主。
白开水加2物，坚持每天喝1杯，降血糖清血管，酮酸症不来扰！
1、白开水+芝草多糖
芝草多糖是药食同源真菌，属灵芝破壁提取物，归心、肝、肺、肾经、可保精气，益肾补血，血糖高的人，用它泡水喝，可以修复胰岛功能，提高胰岛敏感度，使更多葡萄糖进入血液，从而降低血糖，预防糖尿病酮酸症中毒。
芝草多糖是一种化学结构稳定的大分子化合物，作为胰岛素的优良补充剂。中医认为其有调节脏腑，平衡阴阳的作用，它的活性成分芝草三萜，能够清除血管垃圾，减少血管内上皮细胞发炎发应，防止脂肪物质沉积，清除血管垃圾，减缓肾脏微血管病变，保护肾脏。
2、白开水+燕麦
燕麦性温、归脾、胃经，其含有丰富的水溶性纤膳食纤维，可以减缓胃部排空食物的速度，延后葡萄糖吸收，具有降低血糖的功效，食
兔兔健康说
近年来，糖尿病发病率逐渐升高，且逐渐呈年轻化趋势。糖尿病属于一种常见的生活方式疾病，除了长期用药控制外，饮食调理至关重要，患者应注意选择有利降糖的食物，以控制血糖的稳定。
降血糖最有效的食物你们知道吗？
1、山药：山药所含黏蛋白可包裹肠内食物，延缓糖分吸收，抑制餐后血糖上升；所含镁、锌及维生素，可加速葡萄糖代谢；所含淀粉酶，有助糖分代谢。
2、芋头：芋头属低热量食物，适合糖尿病患者，且含黏蛋白、镁、锌、维生素等。
3、洋葱：抑制血糖升高的天然食物，防止低血糖，其所含槲皮素具有抗氧化能力。
4、紫菜：含丰富营养物质，有一定的降血糖功效。
5、燕麦：燕麦含糖低，饱腹感强，是适合糖尿病患者的饮食选择之一。
6、大蒜：研究发现，大蒜有降糖功效，可作为糖尿病患者的食疗方。
7、黑木耳：含多糖、维生素等，其中多糖有降糖作用，患者可多吃。
8、苦瓜：研究表明，苦瓜提取物有明显降糖作用，苦瓜片可用于治疗糖尿病。
9、南瓜：所含果糖可抑制葡萄糖吸收，含有益人体健康的物质，能促进胰岛素分泌。
10、黄瓜：含糖量低，含营养物质丰富，所含丙醇二酸，能抑制糖类物质转变为脂肪，适合肥胖型糖尿病患者食用。
11、银耳：热量较低，又富含纤维，有延缓血糖升高的功效。
12、小扁豆：富含可溶性纤维素，具有一定的降糖作用。
13、薏苡仁：有降糖作用，适用于肥胖型糖尿病伴高血压者。
14、芹菜：有降糖、降脂、降压作用，糖尿病伴高血压患者可长期食用。
总之，糖尿病患者的饮食至关重要，患者应特别注意控制每日饮食，多选择有助降糖的食物，辅助药物治疗，以平稳控糖，防止并发症的发生。
