月经是子宫内膜在雌激素作用下发生的周期性子宫出血，有规律的月经周期一般是28～30天，提前或者延后7天仍然属于正常范围，不必过于担心。
通常情况下，月经不调容易发生在青春期少女身上，因为此阶段的少女由于下丘脑-垂体-卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，所以月经初潮后的1～2年内月经不规律也是比较正常的，少数少女月经不规律甚至可以延长至3～4年。也正因为很多女性都经历过少女时期月经不规律的情况，所以很多女性都会认为月经不规律是少女的专利。其实，不尽然。
现如今，随着女性在职场中扮演的角色越来多样化，如一些上班族的女性常常需要出差去其他城市，往往每到一个新的环境，月经来潮总会提前或延后，甚至1～2个月不来月经，或还会出现月经量增多或减少等月经紊乱的现象；一些女运动员们，尤其是尚未来月经的小运动员，其出现月经初潮推迟、月经失调的较少，少数会出现闭经；初潮以后参与训练的女运动员，月经紊乱的较多，闭经的较少。此外，有些女性因为精神压力或其他疾病等原因，原本规律的月经也会突然延后2～3个月不来再来的时候血量较多；或有时2个月来1次，有时又1个多月来2次；中年女性往往会在绝经前出现月经提前或者延后等。由此可见，月经不规律并非青春期少女的专利。
中医认为，月经不规律即月经先后无定期，又称“经乱”，主要是由于气血失和，冲任功能紊乱，血海蓄溢失常造成的，有肝郁气滞、肾虚、敢于肾虚和脾虚4种证型，所以治疗时也要辨证清楚。
有月经不调的姐妹们可以私信给我，我会分享给大家方剂疗法和饮食疗法的方法给大家。
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