陽光車前草miao
小兒生病的元兇——積食，寶寶咳嗽、發燒、便秘都與它有關！
積食是如何產生的？
說白了，就是吃得過多，或者過於高營養，超過了脾胃的消化吸收功能的最大限度。這樣一來，它會損傷脾胃的功能，使消化吸收功能更差，導致積食問題，繼而引發各類不適症！
積食，可以說是每個寶寶都會遇到的問題，這裡教大家幾個超簡單超實用的小兒積食緩解方法，學會了在家就能幫寶寶預防緩解積食。還不學起來？
3分鐘摩腹
【位置】肚臍周圍
【操作】腹三指併攏按在腹部輕輕的摩動，順時針摩3分鐘。
揉臍300次
【位置】肚臍
【操作】用指端或掌根輕揉肚臍 300次。
逆運內八卦
【位置】
手掌面，以掌心(勞宮穴)為圓心，以圓心至中指根橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑，畫一圓，八卦穴即在此圓上。分為乾宮、坎宮、艮宮、震宮、巽宮、離宮、坤宮、兌宮八宮。
南(中指根下)為“離宮”，北為“坎宮”，東為“震宮”，西為“兌宮”，西北為“乾宮”，東北為“艮宮”，東南為“巽宮”，西南為“坤宮”。
【操作】
從艮宮起以逆時針的方向旋運至震宮止，週而復始的旋運，逆運內八卦，200次。
這幾個簡單的手法，你學會了嗎？
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小兒積食是由於餵養不當，或者孩子暴飲暴食，過多的吃了生冷油膩的食物，孩子脾胃受損，脾胃運化功能失調，不能正常的消化食物，造成胃氣不降，反而上逆，引起食物積滯，孩子出現嘔吐或者腹瀉的一種病症。
引起小兒積食的原因有以下幾種:
1、對於特別小的母乳或者人工餵養的孩子，出現積食是因為食乳過量，或者是溫度不合適，過冷過熱都可能會使乳汁停留在胃內，造成積食。
2、對於添加輔食，或者是正常吃飯的孩子，出現積食則是因為餵養不當，孩子暴飲暴食，吃的過多或者過雜，生冷食物不容易消化，造成積食。還有可能一次性吃太多肥甘厚膩的食物，不能消化，在胃內停留而引發積食。
孩子出現以下症狀也說明出現積食了:
1、食慾不振，煩躁哭鬧，夜裡不能深睡。
2、嘔吐乳塊或者酸敗的食物。
3、大便酸臭或者溏薄。
4、出現低熱，一般不會超過38℃。
出現積食以後，我們應該如何做？
1、定時定量的餵養母乳或者奶粉。
2、不給孩子吃零食，少吃甜食，更不能給孩子亂吃補品。
3、出現嘔吐情況的時候可以禁食3到6個小時，給孩子吃東西的時候一定要少量，不吐以後逐漸加量。先給小米粥、面片湯之類容易消化的食物。
4、家長一定不要太過焦慮，不好的情緒會傳染給孩子。
5、平時的時候可以給孩子捏脊，增強脾胃功能，減少積食的幾率。
高興媽媽聊育兒
通俗的說，吃進入的東西沒被完全消化，堆積在身體中。小兒積食會導致孩子脾虛，消化吸收功能變差了。
我們先來了解下小兒積食的表現，積食會導致孩子發育不良，體重不達標，身體瘦弱。頭髮僵硬，沒有光澤。面色蒼白，嘴唇蒼白，無血色，精氣神不足，不喜歡動，比較靜，吃飯沒有胃口，感覺像是完成任務似的。還會經常便秘。
引起小兒積食的主要原因是餵養不當。小孩的各個器官尚為發育成熟，尤其是脾，它的消化能力要比大人差得多。所以給孩子製作食物要比大人的軟、爛，這樣有助於消化吸收。
還有一些原因也會導致小兒積食，比如小孩受到驚嚇，大人沒有及時安慰他，給他安全感，這也會導致食慾不振，時間長了就會導致脾虛。
生冷、油炸食品也是孩子不易消化吸收的，中醫上講，脾胃喜溫，怕溼。所以脾胃虛弱就容易導致溼氣重。
現在經濟條件好了，孩子的主食吃得少了，有些家長就專門給孩子吃些零食、牛奶，這樣會導致孩子偏食，時間長了就厭食。
那麼，怎麼解決這個問題呢？肯定是要給孩子調理脾胃了。比較專業的就是去醫院，醫生會給孩子針刺雙手的四縫穴，擠出那些脾無法運化的殘留在體內的毒素，再開些健脾的藥。
那麼我們在家的話，給予孩子安全感，注意孩子的飲食，給孩子做的食物要比較軟、爛，利於消化吸收。合理膳食，不要給孩子吃那麼多零食，多吃主食，水果。
經常帶孩子到戶外散步，運動。心情好，胃口才好
