生活中，我们经常感觉身体疼痛难忍的时候才选择就医，经查出来结果往往让人难以接受，但其实，我们的不舒服时，身体肯定会提前给我们一些暗示，往往却被我们忽视，最常见的就是肝病，一旦发现就是中晚期，给自己造成不可挽回的损失。
出现这5种信号，要警惕肝功能已经受损
1、晨起之后口臭明显
经过一夜的睡眠，早上起床时大家都会有一些口腔异味。但是如果早上起来发现口臭很明显，那就需要提高警惕了。患了肝病，患者的口臭会呈现一股腐臭味，这是由于患者的肝功能受损，出现异常，尿素氨和血液中的氨含量升高。
2、起床时感到非常累
当人体的肝脏出现问题之后，身体的代谢功能和能量的供给就会收到影响。不少肝病患者在病情初期会感到非常疲惫，就算平时运动不多，经过充分的休息，起床时还是感觉很累。这些症状就预示着肝脏可能出现了病变，要及时去做检查。
3、腹部胀痛
患了肝病之后，患者的消化系统会受到影响，不少患者会出现腹部胀痛的症状。这是由于肝脏分泌的胆汁可以促进食物的消化和吸收，一旦得了肝病，胆汁分泌也会出问题，导致食物和脂肪不能被消化，出现胀气疼痛的症状
4.指甲凹凸、手掌发红
肝毒堆积："肝养筋，指甲荣华"，肝脏毒素淤积，指甲容易断裂、缺少光泽感，指甲表面凹凸不平；大拇指和小指的根部的大小鱼际处的皮肤出现片状充血，或是有红色斑点、斑块，按压后变成苍白色后又呈红色，这是有肝掌，是慢性肝炎、酒精肝、肝硬化常见的重要标志之一；
5、激素代谢紊乱
肝脏受损之后，对雌激素的灭活减少，从而造成人体雌激素累积。男性患者会出现毛发脱落、睾丸萎缩、性欲减退、乳房增大等症状，女性多会出现月经不调、甚至不孕不育的症状。
肝脏是重要的排毒器官，肝功能受损，毒素排不出去，什么病都有可能发生，及时给肝脏"洗澡"，排毒修复肝功能势在必行。
教你，简单3招，给肝"洗洗澡"
第一招：茶疗，排毒又护肝
用护肝、排毒的小植物，做杯茶，每天喝，是帮助肝脏排毒，最简单有效的方式之一！
比如蒿坪绿茶富含丰富的硒元素，对肝脏特别有益。其养肝主要体现在其丰富的茶多酚和天然硒，，硒是肝脏的守护神，素有"护肝卫士"之称。硒也能够加快酒精分解代谢，起到预防和辅助治疗酒精肝的作用。
此外，蒿坪绿茶是未经发酵制成的绿茶，含有丰富的茶多酚，可有效提高肝脏组织中的酶活性，能够增强肝脏的抗氧化能力，尤其适合口干、口苦的血瘀血热型肝病患者。
第二招：食疗，排毒又养肝
西兰花
西兰花是一种营养价值非常高的蔬菜，几乎包含人体所需的各种营养元素，含有蛋白质、糖、脂肪、矿物质、维生素和胡萝卜素等，被誉为"蔬菜皇冠"。
西兰花中富含萝卜硫素，它是一种抗氧化性极高的植物化学成分，可以增强肝脏的解毒能力。
所以，家里常准备一些西兰花，经常吃一点，对于保护肝脏健康十分有利
第三招：穴位，排毒又强肝
生活中，闲来无事，可以多按摩太冲穴位，对于强肝排毒，有很好的帮助！
太冲穴
取穴：在脚背第2、1趾骨间
按法：盘腿坐好，以左手拇指按揉右脚此穴，顺着骨缝的间隙按压，并前后滑动，按20下，再以右手按揉左脚此穴，手法和前面一样。
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