无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
伤心和委屈的时候，要嚎啕大哭。哭完洗完脸，拍拍自己的脸，挤出一个微笑给自己看。不要揉，否则第二天早上会眼睛肿。给自己一个远大的前程和目标。记得常常仰望天空。记住仰望天空的时候也看看脚下。
人遇到的最大窘境往往是，自己一片好心，却被天下所有人当成了鄙心；自己一片忠心，却被天下所有人当成了祸心；自己一片诚心，却被天下所有人当成了贼心；自己一片真心，却被天下所有人当成了花心。久而久之，人就不能不得出一个残酷的结论：好心、忠心、诚心、真心都不可要、不能要、不敢要。
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