13839408761
不知從什麼時候開始，農村人流行用艾葉泡水洗腳，端午節前後，很多人家門前都晾曬著野艾蒿，差不多都是準備用艾葉泡水洗腳的。
在我們這裡山上生長的，基本都是小葉白毛蒿，不能說沒有藥用價值，只能說這樣的艾蒿藥用價值很低，就算是用來泡腳，對身體產生的藥效也是微乎其微。 真正有藥用價值的，可以用來泡腳的是蘄艾。用正宗的蘄艾泡腳，可以祛溼散寒通經絡，消炎止癢有利於皮膚病。到了冬天，有的人手腳冰涼，導致血管收縮，血液循環緩慢，晚上睡覺之前用艾葉泡水洗腳，可以很好的促進血液循環。
將艾葉浸泡在開水裡，待水溫適宜時，雙腳泡進水裡，不必時間過長，大約半個小時就可以，感覺身上微微發汗就好，不需要泡的時間過長。泡完腳以後，最好喝一杯溫開水。需要提醒的是，身體虛弱氣血不足的人，最好不要用艾葉泡腳，或者泡腳之後緊接著喝一杯紅棗水，補充一下身體能量，切記泡腳的時候，不能吃一些涼性食物。就算身體強壯也沒必要天天艾葉泡腳，更何況身體陰虛的人，用艾葉泡腳頻繁，會對身體造成一些不適。
艾葉泡腳能夠舒筋活血祛肝火，但是卻要使用的恰到好處，體質陰虛患者每週泡腳一次就夠了，以免泡洗頻繁了引起頭暈耳鳴，那就得不償失了。
小十六123
艾葉泡腳是一種療法，但不宜作為保健目的濫用。
艾草具有回陽，理氣血，逐溼寒，止血安胎等功效。用艾草泡腳也是有很多好處的
一，去虛火寒火。人體虛弱失調，也會容易生火氣。出現口腔潰瘍，咽喉痛，牙周炎，中耳炎等症。艾葉泡腳能把虛火，寒火往下引，起到治療作用。對於身體寒溼重的人也有好處。
但艾葉泡腳不能無事常泡。因為艾葉泡腳能把虛火，寒火往下引，就會引起頭部氣血供應不足，反而引起頭暈，頭痛，情緒不穩定的症狀。
對於寒溼的病人，可以每週泡一兩次腳，泡腳時喝一杯生薑紅棗水補氣血，避免不適。
所以對於溼寒重的人一週一次泡腳就可以了，別泡多了。不對症就不要泡著玩。
追花精靈
艾葉，味苦辛，性溫。具有溫中散寒，溫暖子宮，調經安胎的作用。
用艾葉泡腳，可治療下肢或足部的發涼，麻木疼痛，也可緩解感冒引起的流涕，咽喉疼痛，全身痠痛等症。如果在內服一些祛風散寒的解表藥，再配合艾葉泡腳，可以達到一個加快感冒癒合的目的。
艾葉具有止嘔溫通的作用，對於妊娠嘔吐或女性痛經有較好的治療效果，若肥胖女性伴有四肢怕冷，痛經，月經不調等症，用艾葉泡腳，能緩解疼痛，調經養血。對減肥也能起到輔助作用。
另外，艾葉是一個溫性的藥，它既能驅寒，又能散火。它可以祛除一些虛火，
虛火，中醫認為，是一個上熱下寒的表現，就是我們身體裡大量的寒氣、火氣浮在人體上部，往往會表現：咽喉腫痛，口腔潰瘍，如果用艾葉泡腳，能祛除人體下部的溼寒，這樣上焦火就歸於下焦，中醫稱之為“引火歸元”。
艾葉性燥，可以治療一些皮膚病，比如，溼疹，皮膚騷癢，用艾葉泡腳，都能起到很好的作用。
紫韻33555528
女性每天堅持用艾葉泡腳，泡澡，作用非常大對許多疾病都可能治癒。
艾草泡腳有散寒活血，促進新陳代謝，血液循環，增強器官運作，增強免疫力許多功效。女性一般體寒，脾胃虛寒，血液循環緩慢，經常會有頭痛頭暈，腰痠，痛經，失眠等症狀。每天堅持用艾草泡腳，可以祛除這些症狀。是非常好的物理治療方法。
在農村隨外可見的艾草，但是很多人都不懂它的作用，在古代艾草是用來防治溫疫用的物種，可見它的作用非常強。艾草不適合長期食用，長期食用對體內器官有損害，但可以用來泡腳，泡澡，同樣能夠發揮它的功效。對宮寒，子宮肌瘤都有非常好的治療效果。
更多健康內容關注➕留皇橄欖
