13839408761
不知从什么时候开始，农村人流行用艾叶泡水洗脚，端午节前后，很多人家门前都晾晒着野艾蒿，差不多都是准备用艾叶泡水洗脚的。
在我们这里山上生长的，基本都是小叶白毛蒿，不能说没有药用价值，只能说这样的艾蒿药用价值很低，就算是用来泡脚，对身体产生的药效也是微乎其微。 真正有药用价值的，可以用来泡脚的是蕲艾。用正宗的蕲艾泡脚，可以祛湿散寒通经络，消炎止痒有利于皮肤病。到了冬天，有的人手脚冰凉，导致血管收缩，血液循环缓慢，晚上睡觉之前用艾叶泡水洗脚，可以很好的促进血液循环。
将艾叶浸泡在开水里，待水温适宜时，双脚泡进水里，不必时间过长，大约半个小时就可以，感觉身上微微发汗就好，不需要泡的时间过长。泡完脚以后，最好喝一杯温开水。需要提醒的是，身体虚弱气血不足的人，最好不要用艾叶泡脚，或者泡脚之后紧接着喝一杯红枣水，补充一下身体能量，切记泡脚的时候，不能吃一些凉性食物。就算身体强壮也没必要天天艾叶泡脚，更何况身体阴虚的人，用艾叶泡脚频繁，会对身体造成一些不适。
艾叶泡脚能够舒筋活血祛肝火，但是却要使用的恰到好处，体质阴虚患者每周泡脚一次就够了，以免泡洗频繁了引起头晕耳鸣，那就得不偿失了。
小十六123
艾叶泡脚是一种疗法，但不宜作为保健目的滥用。
艾草具有回阳，理气血，逐湿寒，止血安胎等功效。用艾草泡脚也是有很多好处的
一，去虚火寒火。人体虚弱失调，也会容易生火气。出现口腔溃疡，咽喉痛，牙周炎，中耳炎等症。艾叶泡脚能把虚火，寒火往下引，起到治疗作用。对于身体寒湿重的人也有好处。
但艾叶泡脚不能无事常泡。因为艾叶泡脚能把虚火，寒火往下引，就会引起头部气血供应不足，反而引起头晕，头痛，情绪不稳定的症状。
对于寒湿的病人，可以每周泡一两次脚，泡脚时喝一杯生姜红枣水补气血，避免不适。
所以对于湿寒重的人一周一次泡脚就可以了，别泡多了。不对症就不要泡着玩。
追花精灵
艾叶，味苦辛，性温。具有温中散寒，温暖子宫，调经安胎的作用。
用艾叶泡脚，可治疗下肢或足部的发凉，麻木疼痛，也可缓解感冒引起的流涕，咽喉疼痛，全身酸痛等症。如果在内服一些祛风散寒的解表药，再配合艾叶泡脚，可以达到一个加快感冒愈合的目的。
艾叶具有止呕温通的作用，对于妊娠呕吐或女性痛经有较好的治疗效果，若肥胖女性伴有四肢怕冷，痛经，月经不调等症，用艾叶泡脚，能缓解疼痛，调经养血。对减肥也能起到辅助作用。
另外，艾叶是一个温性的药，它既能驱寒，又能散火。它可以祛除一些虚火，
虚火，中医认为，是一个上热下寒的表现，就是我们身体里大量的寒气、火气浮在人体上部，往往会表现：咽喉肿痛，口腔溃疡，如果用艾叶泡脚，能祛除人体下部的湿寒，这样上焦火就归于下焦，中医称之为“引火归元”。
艾叶性燥，可以治疗一些皮肤病，比如，湿疹，皮肤骚痒，用艾叶泡脚，都能起到很好的作用。
紫韵33555528
女性每天坚持用艾叶泡脚，泡澡，作用非常大对许多疾病都可能治愈。
艾草泡脚有散寒活血，促进新陈代谢，血液循环，增强器官运作，增强免疫力许多功效。女性一般体寒，脾胃虚寒，血液循环缓慢，经常会有头痛头晕，腰酸，痛经，失眠等症状。每天坚持用艾草泡脚，可以祛除这些症状。是非常好的物理治疗方法。
在农村随外可见的艾草，但是很多人都不懂它的作用，在古代艾草是用来防治温疫用的物种，可见它的作用非常强。艾草不适合长期食用，长期食用对体内器官有损害，但可以用来泡脚，泡澡，同样能够发挥它的功效。对宫寒，子宫肌瘤都有非常好的治疗效果。
更多健康内容关注➕留皇橄榄
