週末和朋友在一起吃飯的時候，她跟我聊一個職場老好人同事的故事，接著她講到了她最近看《奇葩大會》上蔣方舟談到的討好型人格。
討好型人格，寧願自己憋屈著，也要討好別人，讓別人開心或者是活成被人喜歡的人設。我腦海中立馬浮現了電影《被嫌棄的松子的一生》的主角松子，那句經典的臺詞“生而為人，我很抱歉”。
別人一生氣她就做鬼臉逗別人笑，不管對家人還是朋友，都是犧牲自己，忽略掉自己的內心感受。
今天來聊一聊，你身邊存在討好型人格的朋友嗎？或者你自己就是？
小野說：“我覺得我自己就有點討好型人格，不會拒絕別人，其實有時候會讓自己挺麻煩的，卻還是開不了口拒絕別人。自己卻很少開口讓別人幫忙，非常害怕麻煩別人，現在想想這種人格也挺遭罪的，要開始學會拒絕自己不喜歡的要求，不要對別人的要求有求必應然後自己憋著一口氣瞎委屈。”
Uni說起自己認識的一個人，大家在一起的時候，那個朋友一定是努力讓大家都開心的那個，哪怕是自己不開心的時候，也生怕大家不開心，事事為別人盡力，自己遇到事情卻默默自己消化。“我知道這樣的朋友非常善良，但是也要有個度，如果沒法顧及到自己的內心真實感受，會過得很難受的。而且犧牲了很多，還有人會覺得你很假很裝。太不值得了，還是需要顧及自己的感受的。”
“不敢表達自己的真實想法，害怕和別人有口角衝突。比如之前大學住宿舍的時候，室友總是玩到半夜三更回來或者電腦外放音樂，想想還是不要破壞宿舍的和諧關係了，忍忍算了。後來工作的時候，和一個人合租，住在一起的所有問題都需要我來解決，心裡很憋屈，又不想跟室友起正面衝突，現在想想，明明是別人的錯，卻不敢表達自己的真實想法，有點懦弱的討好型人格。我現在慢慢地會直接講出自己想法，這樣比較自在一點。” C說。
“與其討別人喜歡，不如做一個討自己喜歡的人吧~”C說。
今天聊了那麼多，你有什麼想說的嗎？可以在評論區留言說說你的感受~
©插畫來自Katrin Coetzer版權歸原作者所有
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