立秋後，很多人手上依然會起一些小水泡，它們有的是以透明的形式存在，有的則是以半透明的方式存在，而且伴隨著不同程度的瘙癢。那麼，手上起的小水泡到底打緊嗎？
手上會起一些小水泡
這種小水泡，醫學上稱為“汗皰疹”，常對稱性的發生於手或腳的側面。因為它發生的部位在手腳這種汗腺特別發達的地方，以水泡為主要表現。
中醫解析
中醫認為汗皰疹多因內有蘊熱，脾失健運或陰虛內熱，汗出不暢所致。
中醫對“汗皰疹”認識歷史悠久，又稱“螞蟻窩”，清代《瘍醫大全》中記載：“螞蟻窩多生手足，形似蟻窩，儼如針眼，奇癢入心，破流脂水”。
形似蟻窩，儼如針眼
為什麼會長“小水泡”？
1、汗皰疹的發病與很多因素都有關如手足出汗、精神因素如精神緊張、過度疲勞、情緒抑鬱等；
2、其他如便秘、胃腸功能紊亂亦與汗皰疹的發生有關；
3、接觸刺激物品，細菌、食物、黴菌活動性感染誘發
4、個人體質等等也可與汗皰疹的發生有關。
多於春夏之交發病
臨床特徵
1、汗皰疹的發生有明顯的季節性，多於春夏之交發病，主要見於青年人。
2、主要表現為突然出現多數群集或散在的位於表皮深處的小皰，皰破後流出黏液性液體
3、好發於手掌、指端、手指側面，少見於手背，常對稱發生
4、無炎症反應，常伴有不同程度的癢感和灼熱感。
長了小水泡怎麼辦
切不可以擠破
1、這樣的小水泡，切不可以擠破，如果擠破會造成真菌的擴散，造成大面積的水泡。正確的方法是外抹“玉列康”，滲透皮膚，對分解毒素效果尤佳，針對性能夠達到95%以上，手機端可以找到，真是很不錯的。現在，還有送皮膚止癢噴霧。
2、由於生薑有著殺菌的作用，將生薑切碎後放入白酒當中浸泡24個小時後均勻擦塗於患處，每天使用一到兩次，有著明顯的殺菌止癢之效。
清熱解毒的食物
3、中醫認為汗皰疹是由於風熱等外邪侵犯人體肌膚所致，而清熱解毒的食物正好可以治療汗皰疹。像是苦瓜、綠豆以及西瓜等食物均有一定的幫助。
如何護理？
1、手上起小水泡後忌用熱水燙洗。
2、避免進食辛辣刺激性食物和發物，戒菸酒，飲食以清淡為宜。
3、經常清洗手腳，保持手足清潔和合適的溼度。避免用起小水泡的手搔抓別處皮膚。
4、有腳氣患者，要堅持正常治療。平時要擦些抗真菌的藥膏，如有必要，還可同時口服抗真菌的藥。
5、儘可能手部少碰水和清潔劑，腳部要保持乾爽。
放鬆心情，調整心態
最後，要提醒大家，很多身體的病發症狀都是因為不穩定的情緒造成，很多時候我們會說“養生重在養心”就是這個理，所以，我們要儘量放鬆心情，調整心態，不要過於焦慮、緊張！
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