皮膚沒有痘，緊緻，清透無暇，不化妝也很美，是你的追求嗎？
想要達到這個效果，除了適合的護膚品，還有一步很關鍵，那就是——洗臉！
不過，在洗臉之前，你一定要做一件事：認清自己是什麼皮膚。
● 油性皮膚：滿臉油光，易長痘痘，伴有毛孔粗大、黑頭問題；
● 混合型皮膚：僅在T區泛油，臉頰沒有明顯的油光；
● 中性皮膚：所有人夢寐的皮膚，皮膚不油不幹，柔軟光滑健康；
● 乾性皮膚：經常感到皮膚緊繃、乾燥，冬季易脫皮、幹紋；
● 敏感性皮膚：易紅、腫、痛、瘙癢，皮膚較薄，對外界很敏感。
在知道自己的皮膚類型之後，我們來好好洗臉
1、 如果皮膚薄，敏感性、乾性皮膚，冷熱水交替洗，並不適合你
冷熱水交替洗，收縮毛孔的效果微乎其微，反而因為水溫相差大，易刺激皮膚，引起血管擴張，輕易就“毀臉”。
2、 清水洗，最自然？油性皮膚一定都不適合
對於乾性、敏感皮膚來說，清水洗沒問題。但對於油性皮膚的人來說，處於炎熱的環境，粉塵嚴重的情況下，用了防曬、粉底等化妝品時，潔面很重要！
3、 清潔適度很重要，選擇適合的洗面奶
過度清潔也不行，每天最多早晚洗一次臉即可。在選擇洗面奶的時候，根據自己的皮膚來選擇。油性皮膚選擇清潔力度大的產品，比如皂基類潔面產品；其他膚質可選擇氨基酸類潔面產品；敏感肌建議少用洗面奶。
4、 洗臉時用毛巾，還是化妝棉？
在沒有化妝棉之前，大家都是用毛巾洗臉，也沒看見毀到哪裡去。而那種不擦乾，自然風乾類型，表皮的水珠蒸發會帶走角質層的水分，皮膚越來越幹，即使是大油皮也抵抗不住啊~
所以還是勤洗、勤換毛巾，好好洗臉。
5、除了洗臉，平常的飲食調護也很重要！
多補充富含維生素A、B、C、E的食物，如綠葉蔬菜、魚類、胡蘿蔔、西瓜、梨、葡萄等食物。
另外，想要皮膚更快保持光潔，可補充一點益生菌產品，增殖腸道有益菌，抑制有害菌，調節腸道健康，促進內部循環，促進新陳代謝，幫助長痘的皮膚儘快恢復，預防和減少爆痘的可能。
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