林萧和女友从高中就是同学，从高中林萧就暗恋女友，幸运的是两个人考入了同一所大学，大学恋爱四年，一直都很甜蜜。只不过大学毕业后，两个人第一次产生分歧，女友认为自己还年轻，应该去大城市闯闯，选择去上海工作。而林萧则想要安逸，选择了家乡的小城。
刚开始异地第一年，两个人的感情很好，可是到了第二年，两个人遇到了巨大的矛盾，女友在上海发展的很顺利，事业很成功，可是林萧却不那么走运了，小城市发展机会少，就业受限，也就勉强温饱吧，除此之外林萧还没什么奋斗心，一心只图安逸，认为年轻就该多享受，整天在工作中混日子，对于自己的外形也不再注重，一副“油腻大叔”的样子，跟大学时的“小鲜肉”判落两人，无论是外形还是事业都跟女友的差距越来越大。
女友为此经常数落林萧，抱怨他再也不复之前英俊能干的样子了，说他整天负能量爆棚，无法提供给自己有用的信息。加上女友工作越来越忙，同时两个人由于接触事物不同、眼界不同，越来越交流不到一起去了，聊天经常陷入尴尬，往往不到一个小时，就没话说了，两个人从开始的一周一次电话，到现在的几个月都不打一次电话。
两人长期这样下去，差距越来越大，女友对他们的未来越来越担忧，当问起林萧对两人未来的打算时，林萧总是支支吾吾，说再奋斗几年再说。女友终于在对林萧的失望下，提出了分手。
直到女友提出分手，林萧才意识到女友在自己生活中的重要性，明白没有人可以代替女友在自己心中的地位，那么林萧在感情中究竟是犯了什么错误，导致女友选择离开呢？
1.缺少有效沟通，产生情感隔阂
大学毕业后，由于林潇和女友两人选择不同，林萧选择留在家乡小城，而女友选择去上海，林萧整天混日子，而女友一心为事业打拼，所以他们两个接触的事物不同，眼界不同，所以产生了交流上的障碍，缺少有效沟通，两个人之间逐渐产生情感上的隔阂。
林萧没有学会如何和女友进行有效沟通，不会创造两个人的“共谋”，两人之间情感上无法产生共鸣，缺少沟通媒介，他无法明白女友的所思所想，当然没办法为女友排忧解难， 长期这样，令女友感觉两人之间越来越陌生，给女友造成林萧无法信任依靠的感觉。
2.缺乏未来规划，失去情感信心
在女友询问林萧关于两个人的未来是否有规划时，林萧一直没有给出明确的回复，反而是一直支支吾吾，总是推脱说先奋斗几年再说，林萧这种缺乏未来规划的行为，令女友对这份感情越来越不安，丧失了和林萧继续走下去的信心。
情侣之间恋爱到一定程度，就应该到了谈婚论嫁，商讨两人的未来的时候了，如果这时候男人不能给女人明确的承诺，没有承担起这份感情的责任感，对未来缺乏计划，没有担当，会令女人在感情中充满矛盾、不安感，也会令她重新思考还是不是要继续下去。
在女友已经提出分手的时候，再挽回还有必要吗？应该怎么挽回才能令对方回心转意呢？
1.设置冷静期，提升个人价值
目前对方已经在对你失望透顶下，向你提出了分手，所以你最好的做法是利用这段时间，给你们的感情“放个假”，双方都冷静下来，更好的审视你们之间的关系。
冷静阶段，你的注意力应该放在提升个人价值方面，你应该意识到你跟女友之间的差距，树立努力提高自我，增加自我魅力的信念。通过在工作上积极进取，努力提高自身能力，获得别人的认同。注意自身外形，学会管理自己的形象，注意自己的言谈举止，多交些对生活有干劲，正能量的朋友。
2.制造“共谋”，高效沟通
降级关系，以朋友的方式关怀对方，从侧面向她展现你的变化，吸引她的注意。学会制造两人的“共谋”，学会和对方沟通，获得对方的认同感。
在工作中有什么问题，可以尝试询问对方的意见，向对方展现你在工作中的宏图大志，令对方看到一个对事业有干劲、积极进取的你。制造两个人的“共谋”，寻找两人之间的契合点，加深两人的情感链接，认真倾听对方在工作和生活中的困惑，可以提出自己的意见，帮对方解决麻烦，双方交流彼此的看法。
3.深化内心责任感，构建未来蓝图
等到你们之间的情感链接加强，对方对你有了良好印象，不再排斥跟你的接触时，你可以找合适的时机，向对方提出线下邀约的请求，趁机升级你们之间的关系。
你应该理解对方的担忧，深化自己的内心责任感，学会脚踏实地的构建两个人的未来蓝图，令对方看到你有责任感、有担当的一面，对方自然而然的就会更加信任依靠你，关于未来的事宜，先自己规划好，然后询问对方的意见，与对方共同商讨你们的未来，增加对方与你在一起走下去的信心。
关于情感上的麻烦，我们每个人都会遇到，遇到矛盾不可怕，可怕的是两个人都各执一词，从不会站在对方的角度思考问题，有了矛盾就要解决，如果您解决不了，可以来询问我们专业的情感老师。
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