经典集中赞

一、可以借助冰块。以前家里面每到夏天，冰箱里囤满了冰糕，古人虽没有冰箱，但会囤冰，冬藏夏用。后来，硝石可以制冰了，冰东西、冷饮便蔓延开来。

在看《甄嬛传》，华妃宫内不是有一大瓷瓶装满冰吗？银耳莲子羹也是消暑必备品。元人的“冰酪”，慈禧的“甜碗子”也可以避暑。据记载，清朝的冰窖在工部管理下的就有18座，可囤20万块约80公斤的冰。当年慈禧逃难西安，所吃的冰镇酸梅汤的冰是到太白山运来的。

二、可以借助工具。睡觉可以用瓷枕头，抱“竹夫人”，白天可以扇扇子，睡凉席。也可以选择一块凉地，乘凉避暑。

清朝皇家乘凉的地方是避暑山庄，圆明园，也有专门的“凉殿”，“凉室”，比如汉朝中夏含霜的清凉殿，汉灵帝的游泳馆，唐朝的“含凉殿”。平常人家也可以制作“凉屋”。

三、暴露局部身体。唐朝女人的服饰有一种叫“袒胸装”，衣领口大，把胸部露出，甚至露出半乳，看见乳沟。也可以半臂装，穿着大袖子的薄衫，再披挂一层纱衣。如此一来，岂不凉快？

炎炎夏日，长安一望，满眼夏色，李治皇帝也曾禁止过几次，身边的皇后武则天也穿着了，宫里的妃嫔也乐此不疲，如此妖美，禁止怎么可能绝呢？

非常茴香豆

古代没空调，女子咋避暑？1个字：冰；3个字：薄、透、露；5个字：每天勤洗澡；7个字：能穿多少穿多少。

古代夏日炎炎，既无空调，亦无风扇，酷暑难耐，男子尚可坦胸露乳，赤膊乘凉，女子却无法畅意凉快，无心睡眠。那么，古代女子究竟是如何避暑的呢？

1、冰块避暑——透心凉，爽歪歪

古人很早掌握了贮藏冰块的方法，夏日酷暑时，可借助冰块降温避暑，后来学会了人工制冰，用冰块避暑就更方便了。还可以食用西瓜、酸梅汤、绿豆汤等消暑食品，甚至使用冰块制作冷饮食用。这个方法比较高端，一般百姓用不起，只有皇宫大内或者高官显贵家中的女人才能享受。

2、避暑山庄——皇家至尊，高大上

中国的气候特点是南热北凉，今天的人们在天气炎热时，可以前往北方或海滨等气温舒适的地区乘凉避暑，古人也可以，承德避暑山庄就是清朝皇室在河北承德修建的行宫。一些少数民族建立的政权，如辽、金、元等朝代皇室，一年四季会居住在不同地区，很大程度就是为了避暑。当然，这个方法更加高端，除了皇帝们，其他人都没有这个实力。

3、洗澡沐浴——井水冰冰，清凉一夏

天气炎热勤洗澡，这个方法古今如一。古代生活用水多取自井水，井水干净清凉，对爱干净的女性而言，是一个经济实用、简便易行的方法。一遍不行两遍，两遍不行三遍，反正古代的井水自给自足，不收水费，多洗几遍，总能度过酷热难熬的夏天。尤其是美女出浴，镜头十分香艳。

4、暴露身体——能穿多少穿多少

最原始的避暑方法。冬天冷了，使劲穿，能穿多少穿多少；夏天热了，使劲脱，也是能穿多少穿多少。君不见如今的女性，到了夏天各种清凉诱惑，露胸装、露背装、露脐装、露腿装……能露的地方都露，不能露的地方有时也露了。直男们不要以为人家是在引诱你们，姑凉们就是图个凉快。

古代女性也不例外。南宋以前，封建礼教还不严重，社会风气比较开放，女性着装比较随意，特别是隋唐时期，开放风气达到顶峰，很多上层女子为了乘凉避暑，发明了半臂裙、抹胸衣等各种比较暴露的衣服，最大程度裸露自己的身体，在炎炎夏日中寻求一丝清凉。

从流传的史料和唐朝仕女画来看，唐代上层女性的服饰与今天差别不大，也是各种“薄、透、露”，风格十分大胆。女性沐浴洗澡后，披上纱衣，半遮半掩，朦朦胧胧，凹凸有致，诱惑至极，既能乘凉，也增添情趣，堪称一举两得。

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狄飞惊

有钱人冰块，还有很多人穿袒胸装和半臂装。《簪花仕女图》中也有描绘穿着齐胸的长裙，披着轻柔沙罗，袒胸露背的女子。可见当时袒胸装得到了广大人民的认可和欣赏。

唐代的袒胸装最初是在宫廷流行，唐代规定只准许贵族女子穿敞胸衫，同时嫔妃、公主也是准许袒胸露乳，而歌舞艺伎只准许半裸胸部来取悦他人，平民百姓是不准许穿袒胸装的。

但是到盛唐之后，这种限制渐渐消弱，平民百姓也纷纷以袒胸为潮流。唐代这种袒胸露乳，并不是一种低俗情趣，而是一种展示女性身体美，是女性自由奔放性格的体现和自信的表达，是一种积极的审美取向。而唐代人对于袒胸装包容和欣赏的态度，也体现了唐代人们开放大度、积极接受新事物的精神。虽然唐代的这一审美情趣没有得到延续，却成为中国服饰历史上最为富丽洒脱的时代。

李三万的三万里

古代女子：能少穿就少穿，最好可以不穿！

如果让你穿越到一个朝代，你会选择哪个朝代？反正我是会选择唐朝，因为在唐朝的夏天，可谓是风光无限，一眼望去，全是五颜六色、春风乍泄、袒胸露乳、到处都是美女。

（袒胸装）

而这种袒胸装和半臂装就是唐朝女子的最爱，这也是唐朝女子因为夏天太热而发明的服饰，采用的都是薄纱制成的，穿在身上感觉没穿一样，但是因为太过暴露，被唐高宗禁止了，可是唐高宗说了不算，因为武则天也喜欢穿，所以又恢复了，在当时整个长安城女子，防暑的必备品就是一件袒胸装和半臂装，不仅可以吸引男性，而且穿在身上极其舒适。

（半臂装）

那么除此之外古代女子还有什么防暑的方式呢？

一：普通百姓人家的女子

对于这类女子，无非就是凉茶、蒲扇、草席三件套，这就是这些女子的防暑办法，不过她们还可以吃到冰镇的食物，因为最早在奴隶社会时期就已经有人懂得冬天采冰夏天用了，不过老百姓用冰防暑还是少见的，要等到清朝时期普通百姓才用的起冰。

当然还有个防暑神器，那就是竹夫人，竹夫人是中空的，体型大概和半个成人那么大，睡觉的时候可以当玩偶一样抱着，这样极为凉快，因为竹夫人散热快，可以说是男女通用。

（竹夫人）

（凉枕）

让然除此之外，还有凉枕，李清照就曾经在词里面描述过自己睡凉枕的情形，说睡到半夜还感觉有些冷。她们还可以去河边洗澡，但是要时刻担心被偷窥。

二：富贵女子

富贵女子就不一样了，她们除了以上的那些防暑设备之外，可以说是改变自己的居住环境，从而达到降温的效果。

1、比如唐朝时期的“凉殿”，殿中就安装了制冷设备，是采用冷水循环的原理，用扇轮转动，产生的风力会将冷气送进殿内，所以和现如今的空调房差不多。尤其是到了宋朝，冷风效果更好，经常让人感到寒冷。但是用冰量极大，即使是富贵人家都用不起，所以只有身处皇宫里的妃子们才能享用。

2、水亭，就是利用机械将冷水输送到房顶储存起来，再慢慢向屋檐留下来，从外面降低房间内的温度，这些冷水都是循环利用的，但是这种凉亭一般人家根本就建造不起来。

（凉亭）

3、冰山，这个就厉害了，据说是杨国忠造冰山就是为了避暑，杨贵妃也经常去避暑，冰山，简单来说就是将采来的冰块雕琢成山，这些巨大的冰块放在一起，在一段时间内很难融化。但是这也都是在民间一些书籍上看到过，是不是真的如此还有待考证，制造假山的成本相当高。

4、蟒蛇皮，据说在宫中有的妃子房间里就到处悬挂了蟒蛇皮，因为蟒蛇皮具有寒冷的性质，还可以净化空气，据说唐宣宗的宫殿内就放置这些蟒蛇皮，说原本来觐见的官员到了殿内都会打寒颤，寒气逼人，由此可以看出这种避暑的效果应该还是不错的。

羽评郡主

忍受煎熬

在春秋战国时期无论男子还是女子，穷人家度过夏天的方法更多的是忍受煎熬，所以就有了《小雅·四月》里面的描写。其实真正意义上的空调是现代产物，古人就没有空调这个概念，到了夏天，平民百姓除了穿着清凉一点，就是可以用扇子来扇风，利用树下乘凉。

再就是若是身边有山泉水、井水这些清凉的，也可以来凉快一下自己。而女子毕竟不需要像男人那样出去干农活，所以呆在阴凉的地方就可以啦，静下心来，自己扇扇风自然就凉快啦，毕竟也没有条件提供其他方法了，所以也已经习惯了。

享受清凉

而富贵人家的避暑方式就完全不一样了，用冰消暑早在春秋战国时期就已经有啦，之后更是用的更成熟了，只是这些只有王公贵族才享用的了。

再加上富贵人家的还可以有钱吃消暑的食物，而且其穿的丝质衣物相比粗布的衣物透气性就好多了，就显得凉快一些，所以富贵人家的女子也就相对没有那么热，再加上古代也没有现代这么热，她们也没有感受过空调的滋味，用上这些消暑方法，夏天就那么不知不觉的过了。

淡看天上月

夏天烈日炎炎，燥热酷烈。虽不至让人厌恶，但因常与闷、热、躁联系在一起，古今往来的人，都想到了一个相同的词：避暑。

古代没有电风扇、空调、冰箱等降温解暑电器，他们是怎么避暑的呢？当然这也分贵族和普通女子避暑方法，先说说有钱人的避暑生活：

自古至今，祛暑最好的方法当然是根据地理位置不同节气各异，通过移居而住来达到避暑的目的。

动物界的候鸟便是采取这个办法。清代从康熙皇帝以后，历任皇帝每年夏季都会离开故宫到颐和园、圆明园和承德避暑山庄去避暑消夏。皇上一移驾，后宫嫔妃们自然也要跟着皇上去伺候，自然也就享受到了避暑效果！只是这样的避暑方式，非一般人可以享受到，很奢侈，普通老百姓是享受不到的！

其次是制冷设备

在皇家宫廷，其避暑方式十分奢侈。唐代时皇帝在宫廷中建有专供避暑的凉殿，殿中安装了机械传动的制冷设备。这种设备，采用冷水循环的方法，用扇轮转摇，产生风力将冷气送入殿中。同时，还利用机械将冷水送向屋顶，任其沿檐直下，形成人造水帘，激起凉气，以达到消暑之目的。有钱就是任性啊！

据《唐语林》卷四记载：“玄宗起殿，……时毒方甚。上在凉殿，座后水激扇车，风猎衣襟。……四隅积水帘飞洒，座内含冻。”由此可见，这种制冷设备利用自然水冷，具有较高的降温能力。张仲素《宫中乐》诗云：“甘泉将避暑，台殿水光凝”，就是对凉殿消暑的赞誉。

稍次一点的方法是用冰祛暑。

古代女子用冰块解暑是最常见的，宫中还备有许多藏冰，每当寒冬腊月季节，都有专职官吏负责采集天然冰块，贮存于冰室之中，再在夏季取出，以供皇家女子们享用。

据早在《诗经.七月》中，就有“凿冰冲冲”窖储度夏的记载，避暑纳凉在人们的夏季生活中由来已久。根据《大清会典》中记载：清代在紫禁城、德胜门外、正阳门外等设有专门储藏冰块的官窖计十八座。冰窖采用埋入地下一点五米的半地下形式。每年三九御河起冰后，由采冰者凿成规定尺寸的方块拉入冰窖，待转年的夏天使用。

但因价值昂贵，寻常百姓家往往对上述的最好的避暑方法只能望凉兴叹。

我们来看看普通人家女子的避暑方法：

傍晚树下，摇椅芭蕉扇

在穿戴衣服上做文章

要是在夏天，也里三层外三层。不长痱子才怪！在我们聪慧又开放的唐朝还发明出更凉快的避暑方式：袒胸装和半臂装。这样经济又实惠，不影响市容市貌，哈哈

亭楼纳凉，泛湖避暑

在吃食上考虑

没有太多经济基础的普通百姓，就只能把窖冰放在茶水或果汁的周围，使其降温，就是我们现在俗称的“凉粉”，各种冰镇果汁饮料来降温解暑也是一件快事。

实在什么都木有，那就“何以消烦暑，端坐一院中”，正所谓：“心静自然凉”！ 默念三遍“我不热”“我不热”“我不热”！

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谢谢激请

古代没有空调，女子是怎么避暑的？

在古代大户人家都是有佣人的，可以用摇扇的，只是辛苦了佣人。

小户人家没有佣人丫鬟的，也是有办法的。

在古代室内井可以起到冬暖夏凉的效果，在室内有口深井，井口有盖子，盖子上留有缝隙，这样夏天井内的凉气会上升到室内，室内的热气会从留的气眼跑出去了，这样室内并不会太热，反而会有一丝丝凉意。

农人365

怎么会没办法呢？

大户人家有婢女专门扇风。还有器材取凉，比如竹夫人。就是几排空心竹筒串在一起，白天晚上可以抱着，凉风通过，自然取凉。

富裕人家会在水边游泳戏水取凉，甚至专门修建使流水绕过房屋门前。

贵族人家选择更多，进山，海边，都是降温办法。

秦汉时就有挖窖藏冰的传统。百姓挖窖藏冰，冬季贮存，夏季出售。

最迟北宋时期，民间就较多取硝石制冰。

夏天有了冰，制作冷饮，水果冰碗、凉茶、冰冻西瓜等，都是常事。

四川達州

古代没空调，女子是如何避暑的？这个问题可以分别回答。第一，比较富裕的家庭或富裕的家庭，首先要穿的少，薄。自然就凉快，另外，大树下，房子里，湖水边，都可以乘凉。还可以用储存的冰块降温。还有再河水里洗澡也可以降温。

而普通的老白姓，则只能在大树下，房子里，河水边来降温了，最好是用扇子。在河水中洗澡等都可以避暑了。当然，富人还有一个好办法，就是去山中的树林里，即气温不高的避暑山庄去避暑。但穷人是没有这个条件的。他们只能是在树下，房中，水里，或用扇子来解决问题了。

顺其自然65491946

古代女子没有空调，男人也是没有空调，她（他）们是怎样避署的呢？

其实，古代人并不象有些现代人想的那么笨，找个凉快地方熬过去，得。

關鍵字: 冰箱 制冰 空调