1. 人人都在寻求幸福，实际上幸福就在自己手里。“一个人懂得珍惜，就会得到幸福，因为幸福是珍惜拥有的才有的啊 ”。这才是幸福的真谛。
2. 人一生有两样是不能选择的，一是父母，二是死亡（当然指自然死亡）。既然不能选择，任何奢望都将是妄想。
3. 人一生有两样东西是没有完的：做不完的事，挣不完的钱。还是要忙里偷闲，每天、每周，给自己一个喘息的机会，停一停脚步，留一分宁静，放松一下心情，舒缓一下身心，感受一下不一样的人生吧！
4. 任何一个人，任何一件事，或多或少总会有这样那样的缺欠，关键是你怎么看。实际上开心或烦恼都是自找的。
5. 爱美是一个人的天性。爱美之心，人皆有之。但是，这也需要发掘、培育并使其成长，才能真正达到爱美、懂美、会美、赞美的境界，这时候美将无处不在。用美好的东西充实自己，把美好的东西带给大家，生活将会变得更加美好。
6. 熟悉与陌生是相对的。随着时间的推移，原来熟悉的人或事慢慢变得陌生了，而原来完全陌生的人或事却又渐渐地熟悉起来了。这里倒不见得要刻意，一切只是随缘罢了。
7. 一个人后天的学习，关键不在于别人提供你什么，而是在于你自己喜欢什么。现实环境无所不包。有人就是喜欢捡食垃圾，犹如苍蝇逐臭。有人却能慧眼识珠，从纷杂中汲取精华，成长自己。后者正是要学习的榜样。
8. 忍，其实是心理的一种承受，是一种境界。它建立在容让慈悲的基础上。当侮辱临头时，你不觉得是侮辱，而是考验，并且以大慈大悲的胸怀能容能让，心生欢喜。这时，你的忍辱功夫就接近纯熟了。
9. 嘴巴是最愿意让人呼弄的。很多东西，不管营养价值和本味如何，只要用各种佐料一调配，就变成了所谓的美味佳肴。嘴巴往往抵挡不住诱惑。吃完了，嘴巴高兴，可受苦的是肠胃，最终倒霉的正是人们最宝贵的身体。珍惜健康，从吃开始。
10. 真心是可以用心感受到的，而不是用嘴巴说出来的。
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