“小鮮肉”這個話題，從2014年開始佔了超多流量，但是也捱了最多的罵。
在“小鮮肉”時代之前，年輕男藝人，若演戲，會被劃入小生行列。那時候小生們是在很早就從靠外貌進軍到了靠實力。
大家津津樂道的上一代小生裡，陳坤、劉燁、鄧超、佟大為，這四個全部都是70後啊70後啊！！
70後的他們，25多歲時都有超強代表作了：陳坤演《國歌》23歲、劉燁演《藍宇》23歲、鄧超演《少年天子》24歲、佟大為演《玉觀音》24歲。
80後小生裡如果找個優秀選手應該是胡歌了。生於1982年的胡歌，前幾年靠轉型拉了一波好感，終於從偶像定義裡徹底走出來了，這個成功轉型很不容易，也在同齡人裡顯得很突出。
承擔最多槽點的，還是現在85-95這一輩的小鮮肉，觀眾也是操碎了心，說年輕吧沒有十八歲小夥子年輕，說成熟吧但還沒過度到成熟型男藝人。
“轉型”是這一代小生們共同面對的話題。
對於有點追求、但長得帥的年輕男演員來說，要想證明自己不只有外表，要打破觀眾對他們的成見，光靠喊口號是沒用的，不如向前輩鮮肉們取取經，看看他們如何摘掉了帥哥標籤而立身的。
最極端的是乾脆拋棄帥帥的外表，自毀形象。
像小李子，中年發福的各種照片讓女粉絲傷透心。
但其實人家是為藝術現身啊，為了塑造角色拼命放縱自己的身形，一定要靠演技吃上飯才罷休。
有玩命的。
前輩陳寶國年輕時也很帥啊，淺色的眼睛最是好看。
而他為了證明自己什麼都能演，就推掉了很多輕鬆的男主，演了電影《神鞭》中的“瞎眼混混”玻璃花。
當時沒有美瞳，陳寶國就把釦子拿到眼鏡廠磨薄了放眼睛裡面。陳老師這麼好看的眼睛，可是為了角色導致當時眼睛裡都磨破了......啊看著就疼，太敢了！
演硬漢，也是特別英俊的小夥子會選擇的一條轉型路。
謝霆鋒算是當時的養成系帥哥吧，香港人看著他長大的，16歲就出道了。
18歲謝霆鋒就出演了第一部電影，拿到了金像獎最佳新人獎，主演電影票房也飄紅。但始終非議很多，說他就是靠嫩臉、靠家裡。
但謝霆鋒轉型期幾部警匪電影一出，都是很拼命地展示了自己硬漢的一面，打破觀眾對他的刻板印象。
謝霆鋒簡直是不要命地拍打戲，從“用力過猛”到內心戲也日臻成熟。在2011年終於憑藉《線人》成為金像獎首位80後影帝 。影帝哦，不要以為小謝是偶像派。
那麼，現在的“小鮮肉”要證明自己演技，就有幾個方向可以去努力了：不要計較形象帥不帥、要努力為角色付出自己、要打破觀眾對自己的既定印象。
更重要的是，以上所有能轉型的帥哥，都在接戲上特別謹慎。
尤其批量生產的塑料泡泡般的玄幻劇、偶像劇，一定要遠離了。
低質量的玄幻劇、偶像劇，通常沒有生活邏輯，在觀眾眼中都跟鬧著玩似的。
正在努力轉型中的陳曉說，自己不接仙俠劇，就是因為不懂得神仙想些什麼。
而一個在生活劇、歷史正劇裡演過來的演員，才知道表演為何物。即使去演宮鬥劇、玄幻劇、偶像劇，也能演得好。
像《甄嬛傳》《延禧攻略》裡面的倆帝王，“陳雍正”、“聶乾隆”。
他們都是在歷史劇、生活劇裡摸爬滾打過來的，在宮鬥劇中出演剛好就為爽劇添上覆雜厚重的部分。
這兩位曾經的小鮮肉，都是在足夠多的正劇裡浸泡過的。
不要問我陳建斌怎麼算小鮮肉，你忘了蔣勤勤說他像趙寅成了？
陳老師確實是年輕的時候很帥啊，我已經被蔣勤勤洗腦相信這個事實了！
陳建斌28歲才出來演戲，之前在中戲當研究生，看遍各種經典劇本，之後又留校任教了一段時間。所謂大器晚成，只不過是學習了很久而已。他是33歲演婚姻劇《結婚十年》才出名的。在這部劇裡，他還真的很像略微發福的趙寅成呢。
無論是亂世梟雄、傳奇巨賈、千古帝王，還是老實農民、中國式丈夫。陳建斌都抓住了角色們“真實”的那些點，像雍正的“煩、無人傾訴”。
像曹操的“惻隱之心”、菩薩心腸，才讓角色更加鮮活。
或許有人說陳建斌演的角色都過於“平俗”，缺點明顯。但人性其實就是不完美，不是麼？
聶遠是小鮮肉大家都知道了，初亮相就是《上錯花轎嫁對郎》裡的齊三公子，又活潑又是貴公子，超可愛的。
年輕時的聶遠，演了不少正劇，給他很好的鍛鍊，他23歲演了央視大戲《天下糧倉》青年乾隆，胸懷大志、勵精圖治，卻也有無奈、悲憫的一面。
《貞觀長歌》裡演吳王恪，聶遠身上有那份貴氣和悲情。
後面還演了很多警匪劇、抗戰劇來挑戰自己，根本沒怎麼在意外表。
挑選合適的劇本，對於演員的鍛鍊真的是非常重要，在真實、有生活氣息的戲劇世界走一回，整個人會有不一樣的氣質。
正在努力轉型的陳偉霆身上就能看出來。他演《前度》這樣講港人情感生活的電影時，反而得到很多觀眾的好評。
在港片裡沒紅的陳偉霆，是到大陸演偶像劇才紅的。但他並沒有止步於此，而是不斷尋找新的機會和突破。
我印象很深的兩年前有一次採訪，陳偉霆特別認真地說，粉絲都勸他演正劇，他覺得這個意見特別重要，粉絲都是為自己好的，他一定要朝這個方向努力。
他也在積極向這個方向靠攏，即將播出的《橙紅年代》，被定義為以“以創新視角展現公安生活”，由金盾影視文化中心出品。
看《橙紅年代》預告片的話，感覺這個劇情還蠻緊湊。
上來就是戲劇衝突，角色很有發揮空間。
陳偉霆扮演的男主劉子光失蹤八年，謎團重重。
回憶閃回裡，他被囚禁、被毆打，身上各種紋身、彈孔、刀傷，似乎還牽扯到一樁跨國大案。
劇中還有很多激烈的打戲、追車戲。
而陳偉霆為了演好這個角色，也是在做鮮肉轉型必修功課——拼。
他瘋狂健身、曬黑，打戲能自己上就自己上。
拍這部戲，也有點自毀形象，邋遢自拍一度讓粉絲都認不出。
陳偉霆曾經和女主馬思純一樣白，結果發佈會上，兩個主角的膚色對比成了這樣。陳偉霆膚色黝黑，都快和棕色的衣服融為一體了。
人氣愛豆其實難免有點偶像包袱，粉絲們看慣了他們的精修圖，一個曬黑就可能讓粉絲流失，風險也挺大。但陳偉霆還是放棄了白白嫩嫩的自己。
說起來，陳偉霆紅得很不容易，所以每一步都走得很謹慎。
八年前，剛好就是陳偉霆最低谷時期。可能你都想不到，僅僅是因為人氣低、捧不紅，就可以成為一個明星最大的黑點……
“我不知道偉霆是誰”這句話被港媒、惡搞網友玩成了梗，甚至還出現在tvb劇的臺詞中。
陳偉霆說當時他起碼有兩年時間都是不敢出門。
後來陳偉霆將工作重心移到內地，反而紅到一發不可收拾，也是對港媒上演了一出“莫欺少年窮”。
29歲成名，這已經很晚了，所以陳偉霆真的分外珍惜眼前的各種機會。
但壓力也如影隨形，即使事業在上升，他也十分焦慮，生怕眼前的一切瞬間歸零。
轉型並不容易，但是陳偉霆當年是一點一點練習勁歌熱舞才有了今天舞臺上的自己，在演戲上，他還在往前走，究竟結果如何呢？
大家都說自己很努力，可要足夠多的努力，才能成就觀眾肉眼可見那麼一點點的突破。要無數無數的突破不斷累積，“轉型”才算是完成。
（來自：蘿嚴肅 侵刪）
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