母乳餵養的好處有很多，而且好處不僅僅是孩子，母乳餵養的同時對孩子和媽媽都有好處，不僅提供營養促進發育、提高寶寶免疫功能抵禦疾病、增強母子關係，還可以預防母親產後出血，降低母親患乳腺癌、卵巢癌的危險性。
純母乳餵養夠不夠孩子吃並不是憑藉媽媽或者家人的感覺，也不是簡單的以為孩子頻繁地想喝奶就是因為母乳分泌不足。母乳餵養後，觀察寶寶表情行為是否有滿足感，以及孩子的尿量、排便是否充足，正常的話一天孩子尿尿次數在6次左右。根據這些具體的數據來判斷孩子有沒有吃飽。
很多媽媽問過我，總擔心一個未知的問題，就是生病了還可以進行母乳餵養嗎？專家研究表明媽媽感冒是可以餵母乳的。因為從媽媽生病家裡就已經有這些細菌了，如果不給寶寶這些抗體細胞，寶寶就沒辦法抵抗這些細菌，所以媽媽不需要斷乳，更不用斷奶！感冒嚴重的話就需要及時就醫，聽取醫生的建議判斷適不適合哺乳。
天氣過熱，或者過冷對於寶寶斷奶影響不大，前提條件是寶寶營養均衡，斷奶後也能維持營養的攝入。如果寶寶非常依賴媽媽的母乳，除了媽媽的奶水其他奶製品都不接受，就不建議馬上斷奶。稍微加點別的奶製品，慢慢降低寶寶對於媽媽母乳的依賴，一步一步來斷奶。
媽媽們懷孕辛苦，生完後更辛苦，一定要給自己放鬆放鬆，避免產前產後抑鬱。
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