白露|白露在仲秋,早晚凉悠悠


白露|白露在仲秋,早晚凉悠悠


“蒹葭苍苍,白露为霜。”

今天是二十四节气中的白露,

因夜间温度低,

露水凝结

呈现“白露”而得名。

昼夜温差开始增大,

需要注意增加衣物。

白露前后多秋燥,

应当以润燥为主。

日常饮食宜多食当季蔬菜水果,

如:梨、葡萄、石榴、莲藕等。


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