每天一篇护肤知识点的aa酱又来搞事情了！今天我们要说的就是内分泌失调，以及各种晒黑之后白不回来的解决方案！是的，很多时候不是只靠外部肌肤护理的瓶瓶罐罐就可以解决肌肤的根源问题的，还需要身内调！肌肤状态是需要由内而外美起来的。
废话不多说，这就开扒！
1.没有燕窝就要喝银耳
之前跟仙女们说，要想补充胶原蛋白就要喝燕窝，而且燕窝这种东西见效很慢，一两个月根本看不出来效果，但是你坚持了一年或者十年跟同龄人比起来就能明显的看出来肌肤状态特别的好。
而银耳呢，可以减脂排毒，并且可以清除我们体内的毒素，可以给肌肤补充水分啊，可以增加身体的免疫力，总之，银耳各种好处，可以每天早上一杯银耳汤或者银耳粥！
2.山楂+红枣+洛神花+冰糖
很多仙女月经不调，没有准确的月经期，有时候早几天有时候晚几天，或者有男朋友的时候每个姨妈期迟到都会睡不着觉好几天。
这个呢就是催姨妈来的神奇东西了，喝个一两次就可以有效果，大姨妈就会来了。
3.红枣+姜片+玫瑰+桂圆+枸杞
这个汤是可以温暖我们的子宫的，很多仙女怀孕不成功或者备孕是需要暖宫的，只有子宫的环境适合生养了才能生出来健康的小孩子。所以说女人的气血要从内不起来，气色才会白里透红，而不是说脸色蜡黄，没有什么血色，或者暗沉之类的。
美不美是从内而外的透漏出来的，而不是说从外补充的，很多时候腮红和高光是可以我们肌肤自带的！而不是靠化妆获得的！
好啦，只要坚持下去，不只是美白，身体的各处肌肤状态都会恢复，三五个月就可以看到效果！希望仙女们越来越美！
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