人生有三累：体累、脑累、心累。体累不伤人，脑累也不会伤人，最伤人的就是心累。
要想心不累，就要学会自我调节，让心胸扩展一些，使心理承受能力增强一些，遇事拿得起，放得下。
对于名利，不必刻意去追求，不可被其所迷惑。辩证地看待得与失，最好用不同的观点来调节自己的心理。
大多数人可能都会认为，做了好事就一定要受到赞扬，但是，做好事的过程中是否惹了麻烦？很少有人会去考虑。
生活并非全部都是：善有善报，恶有恶报。总会有一部分善得不到善报，恶也没有被恶报。
人是要有信念的，既要相信善有善报，但也能承受善得不到善报，无论怎样，仍然会继续行善。
凡事要靠自己，别太在意耳边的其他声音，使得自己决策优柔寡断，行动畏首畏尾，最终疲惫不堪。
学会欣赏自己，从而做一个从容自信的人，做一个安静平和的人，做一个善良正直的人，尽全力把每一个平淡的日子过得鲜活起来。
无论在什么条件、什么环境下，如果我们都能够很坦然、很乐观、很幸福地生活，那便是无畏无惧。
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