如果長期缺乏X生活對女性的身體健康會產生不好的影響。你知道長期沒有X生活對女性有哪些危害嗎？長期沒有X生活，身體又會發生哪些變化呢？作為新時代的女性，還是要好好愛護自己的。下面就跟著我一起來了解一下吧。
一、長期沒有X生活的危害
1、痛經
長期沒有X生活容易引起痛經以及經期的異常表現。這主要是因為女性的月經與性激素有很大的關係。
如果長期沒有X生活，會使女性的性激素分泌減少，從而影響女性的月經。這樣更容易在經期出現痛經，另外還可能會導致經期不規律、經期延長、經量過多等異常的表現。
2、內分泌失調
長期沒有X生活會使體內激素失調，主要的表現是臉上長痘和長斑。那是因為長期沒有X生活，女性體內的雌激素就不能正常分泌，久而久之會造成內分泌的失調。
3、易得陰道炎
陰道里有大量的病菌存在，但是陰道的自我清潔功能使陰道能夠不受病菌侵害，這主要是靠著本身是靠著自身分泌的粘液。如果陰道分泌的粘液不夠，陰道的自淨能力就不夠。
長期不能進行X生活，陰 道就得不到一定刺激，分泌的粘液就會減少，從而使隱私部位自淨能力下降，讓病菌容易在陰道內大量的繁殖，從而容易患陰道炎，還可能會得盆腔炎、宮頸炎等婦科疾病。
4、煩躁多汗
女性性慾旺盛的時候，荷爾蒙分泌增加，長期不進行X生活，激素會在體內聚積，當激素聚集過多，會影響神經系統導致人出現煩躁、多汗、失眠的症狀。
5、免疫力下降
長期不進行X生活的女性免疫系統的免疫力會下降。因為定期規律的X生活，會增強人體的免疫力。這主要與X生活能夠加強心血管的功能有關。如果長期沒有X生活，會降低心血管的供血功能，血管壁會變得脆弱。身體遭遇到某種新菌感染的時候，會缺乏一定的抵抗能力，免疫能力自然會跟著變差。
6、提前進入更年期
長期不進行X生活的女性，慾望淡漠、性功能下降，會容易提前進入更年期。人的生理功能是要遵循自然規律的。當機體覺得你不需要X生活的時候，它就會提前結束你的生殖系統的功能，從而女性會提前進入更年期。（39健康網）
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