一位男性朋友給我們留言：
我今年才33歲，身體一向很健康，之前我的性功能一直沒啥問題，但是不知道為什麼，最近這段時間卻發現自己勃起方面出現問題。我最近工作比較忙，工作壓力比較大，是不是就是因為這個原因呢？
大家都知道，如果長期處在高強度的工作壓力下，就會得慢性疲勞。疲勞是導致男性勃起功能障礙的常見原因之一。男人一旦身體肌肉過度疲勞或因過度用腦、情緒不安、心理緊張等所致的心因性疲勞，都會對性慾的喚起造成影響，抑制性興奮。
另一方面，疲勞會導致過氧化脂質的大量產生，時間一長，也會對生殖系統造成損害，從而造成器質性病變。
此外，不可忽視的是，慢性疲勞導致出現的勃起功能障礙，起初多為心因性，但如果隨著疲勞程度的逐漸加劇，很可能就會過渡成為為器質性，最終造成永久性勃起功能障礙。
所以，建議男性一定要合理地安排工作，及時消除疲勞，特別是對於一些腦力勞動者來說，充足的休息是少不了的，並且還要適度進行運動和參與各種娛樂活動等。
還要要注意的是，當疲勞時千萬別同房，以免狀態“不佳”、伴侶埋怨，給後期房事造成心理陰影。
可以說，只要消除疲勞，大部分男性的勃起功能障礙也會隨之消失。
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