生活压力山大，毕业后才工作两年，由于彻夜加班过度劳累，得了严重的胃溃疡，后来艰苦创业，有了房子有了车子，心肺功能严重受损，得了哮踹，每天生不如死。
多年来吃的中药可以按吨计算，吃的各种西药不计其数。
有一天去医院检查，大夫很吃惊地责怪，心肺都这样了，怎么不早点来住院？
在老婆去办理住院手续时，我悄悄离开医院，一个人慢慢往回走，600米的路，走了1小时40分钟。我心里深深知道，住院也治不好我的疾病，只能怀着侥幸，用锻炼尝试改变体质。
每天吃完早饭我就背着一壶水，不管刮风下雨，往海边走。午饭就走回来，慢慢的，一年后我一天可以走到20公里。睡觉改善了很多，胃溃疡也不怎么找麻烦了。
后来，为了更好的锻炼，我去健身房办理了年卡，每天上午慢跑五公里，下午和晚上各自健身一个钟。有一天突然发现，坐在那里不喘气了。
现在啊，胃溃疡有一年半没有出现，饭量好，吃饭香，体重减了20公斤。哮喘基本上不发作了。
每次从健身房回来，全身酸疼难忍，但是和病疼相比，这种疼痛是属于幸福的，我宁可累死在健身房，也不要病死在床上。
天行健，君子以自强不息。
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