2019年高考越來越近啦！你知道高考考場上會有哪些干擾因素嗎？下面我們一起來看看20位高考學霸的高考考場體驗吧！看看他們是怎麼樣從高考考場上戰勝下來的！
做題先易後難是真理
蘇曉迪（復旦大學）
做試卷先易後難是考場真理。不管大小考試，不管哪一門，遇到不會做的題，跳過去，回頭再想，要做到真正不影響考試時的情緒，儘量集中精力想眼前的題。
我們一定要調節好自己的考試情緒，讓自己時刻處於亢奮狀態，這樣就會發揮出自己的高水平來。
遇事都往好處想
單博（中國人民大學）
如果比較重要的考試前一天沒睡好，但我一起床就對自己說“昨天睡得很好”，有了積極的心理暗示，一天順利挺過來了。
看大題時，先不想該怎麼做，只是看它如何表述，甚至跟自己說“這題我會做”，讓自己有一個平和的心態答題。
語文是弱項，高考時相對考得最不好，但因為心態保持得很好，考過了就不再去想，並沒影響後來幾門發揮。
在考試時，要相信自己的水平，相信自己已經複習的很好了，沒有什麼不會的了。就是有不會的，也是別人不會的了，這題我都不會，誰還會呢？即使是弱科，我們也要知足常樂，我只要把會做的都做上把給的的分數都得到了，我就很好了。
別看他人做題的速度
鄧瑋（浙江大學）
考第一門語文時，自己很緊張，試卷發下來都不敢看。於是閉上眼睛，想象一幅很平靜的畫面：“一望無際的大草原”，再睜開眼時心情好了許多。將試卷瀏覽了一遍，跟自己說了聲“很簡單”。
考場上不要左顧右盼，觀察別人做題的進度，萬一人家比自己快，會給自己壓力。到考場遇到認識的老師、同學，建議主動打個招呼。
即使是不認識的老師，也可問候一聲“老師好”，一般老師都會像老朋友似地回以微笑，這可以緩解緊張的情緒。
這一些方法和措施都是和好的調節考試心態與考試情緒的，有心理學家研究證明，人在平穩的平穩或是心情高興的時候，智商最高，最容易發揮出自己的高水平來。
所以我們要時刻調節自己的心態與心情。畢竟學習和考試也是一種別樣的心情。
保持平常心
林潔婕（北京大學）
一直是弱項的數學，高考考出了144分的高分；而一直認為是強項的語文考得“很不好”。
這是因為考數學時有一顆平常心，反正是弱項，不會做很正常，一點也不慌，做一題是一題。而做語文時，患得患失，結果沒發揮出應有水平。
另外，建議做大型綜合題適當慢些，爭取一次做對，這種題目如發現錯誤，再去修改很耗時。
考前看相關資料轉換思維
馬欽（武漢大學）
考英語前最好看看複習資料，並不是要記住什麼知識點，而是讓大腦提前進入狀態，因為一進考場就要考聽力，如果大腦還沉浸在漢語的思維方式中，可能影響發揮。
去年數學試卷很難，自己考得很不理想，出考場時心情很糟糕，這時想起老師的建議：大聲朗讀下一門科目的課本，強迫自己進入狀態，效果不錯。
適度的緊張是很有必要的，只有這樣才能夠真正地重視考試，才能很好的發揮自己的，要不然就會把考試當做平時蠻不在乎，也不利於考試的發揮。
往往大型的考試都有緊張感，要學會適度調節。例如，很同學聊一聊天，說說話放鬆一下，或是通過大聲的朗讀，可以使自己進入到考試的狀態及環境、語境中去，利於考試的發揮。
作文從試卷中找靈感
陳維維（武漢大學）
考語文時，先看作文題目和要求，再做前面的試題。因為試卷裡會出現一些好句子和文章，也許會給寫作文一點思路和靈感。
數學考了140分，心得在於“不要寄希望於檢查，儘可能做一題對一題”。有些人做題不仔細，總想著過後還要檢查，這不好。
一定要注意能夠一次做對的題目，不要指望第二次，更不能寄希望於最後的檢查。因為第一次做不對，第二次會形成思維定勢，到最後你的大腦由於高速運轉已經精疲力盡了，再分析問題就不如開始時清醒。在這種狀態下是容易考慮不全而出錯的。
答題遇困難要鎮靜
秦聞笛（華中科技大學）
考理綜時遇到很大麻煩。本習慣給三科分配時間，時間一到就算沒做完也要做下一科。可打頭陣的物理出師不利，沒在規定時間裡完成，接下來化學連續兩題做不出，心裡就開始打鼓，完全沒心情繼續。
當時放下筆對自己說，“一定要平靜下來，一定可以完成試卷的”，結果慢慢平靜下來，題目果然做得順了，回頭去做那兩道不會的題，也一下做出來了。考場上不論遇到多大困難，一定要保持鎮靜！
在髮捲後的5分鐘裡，要先瀏覽一下第二卷的試卷結構和試題的分佈、難易程度等等，初步制定出本試卷的答題計劃和打題順序。
先易後難，先熟後生，要合理安排，鎮定自若的去答題，不會的先放一放，最後再做。心態最關鍵。
選擇題做完就填答題卡
王妮麗（華中農業大學）
為避免非智力因素失分，每門一做完選擇題就填答題卡。這時填答題卡心態較平靜，不會因為擔心時間不夠而出現塗寫錯位的情況。
做完試題就填塗答題卡，這樣可以避免在最後時間較緊的情況下因匆忙而圖錯、塗串或是沒有塗完而造成終生遺憾。
尤其是英語選擇題較多，塗完全部大答案需要10-20分鐘，所以我做完就塗卡，分數就已經得到了，這時候的心情比較愉快，以利於下面試題的解答。
時間分配不要“頭重腳輕”
郭榮芳（中南財經政法大學）
理綜平時不是很擅長，高考時格外謹慎。前面每個選擇題6分，由於擔心失分，花了很多時間，導致留給後面大題的時間不足，匆忙中完成答卷。
考試時間要合理分配，不要“頭重腳輕”或“頭輕腳重”。題目爭取一遍做對，不要寄很大希望於檢查，因為時間不會很充裕。面對特別難的題，要勇於放棄。
看著眼熟的題更要留心
閆婕（中南財經政法大學）
考文綜遇到一個與平時題目“相同”的題，不假思索就寫上了答案。考後才發現，它們之間“形似而神異”，結果大相徑庭。
見到熟悉的題不要盲目高興，高考一般不會出現原題，要注意細小變化產生的重大差異。
不求每題都做，但求做一題對一題
胡慧（中南財大）
數學是弱項，高考還是考了119分，這得益於正確的答題策略：不一定把所有題做完，把能拿的分數全部拿到就是成功。
數學大題按步驟給分，千萬不要無所作為，一定要把知道的全寫出來，哪怕只是解題思路，甚至一條輔助線都會得分。
“不怕大題不得分，就怕題題都失分”，在高考這樣的大考中，試題具有一定的區分度且有一部分試題的難度很大，這就要求我們不一定把所有的試題都做完，只要求能夠把我們做的全做對就可以得到高分。
薄弱環節放最後
劉康（華中科技大學）
考理綜時，原本物理排在最前面，但自己將物理大題放在最後做，這是為了儘可能拿到最多的分。事實證明這個選擇很明智，因為物理4道大題全沒做對。
如果一開始就在這些題上花時間，可能後面化學和生物能拿的分，會因時間關係丟掉了。建議考生把薄弱環節放在最後，儘可能抓牢強項的分。
懂得放棄
李玲（華中師範大學）
高考時數學很難，做最後3道題時，感覺都有些難度，但根據以前做試卷的經驗，總覺得至少應該做出一兩道，於是拼命逼著自己做，誰知道一題都沒做出來，還浪費了大量做小題的時間。
實在找不到思路，該放棄就放棄，不要貪心，覺得分數太高不捨得放，讓難題把你訂到了鐵板上無法離開，這樣只能浪費事件和精力，最後總空空如也。
弱項考題不放棄
王碧（武漢大學）
高考時，有一道化學題感覺有點難，根本沒想就直接放棄了。因為想到化學是自己的弱項，當時認定自己做不出來。
可考完仔細一想，發現那道所謂難題其實很簡單，只要再稍加思考就能做出來。
如果弱項考題如一開始做不出，可在題前做下記號，檢查時再思考，不到最後交卷不要放棄。
在其他題目都做完的情況下，你的心情很輕鬆，沒有了剛剛開始的緊張感，思維也比較開闊了，所謂的難題的解題思路可能一下子就豁然開朗了。
檢查時別輕易改答案
劉俊翔（華中科技大學）
對自己的高考英語成績比較滿意，但要不是檢查時把好幾個原本答對的題目改錯了，成績會更好。一定要相信自己的第一感覺，沒有絕對把握不要改答案。
在考試的時候，由於考試不但是知識的考察，還是對心理和體力的檢驗。
在剛開始考試的時候，我們的精力很充沛，頭腦很清醒，問題的分析和反應也較快、準確度也高；而到題目都做完了回來檢查的時候，由於體力已耗大半，腦子有點累了，這個時候做題的效率和準確度急劇下降，所以這個時候檢查出的錯誤沒有絕度的把握，輕易別改，否則就要後悔的。
要讓自己睡好覺
熊夢（華中科技大學）
因為緊張，高考期間沒睡著覺。高考第一天，完全靠亢奮情緒挺過去。但第二天實在堅持不住了，最後一門理綜考試時犯困，注意力完全不能集中。
高考期間如果實在沒睡好，進考場時，可適當準備一些提神的東西，如咖啡或茶。
有時也要給自己一些心理暗示。在心裡說，“沒問題的，我一定能發揮好”，就很平靜地去考試了。
答題不要老看錶
楊君（華中科技大學）
為更好地掌握答題時間，很多考生都會帶表進考場。建議做試卷時，不要老看錶，特別在遇到棘手的題目時，看錶會給自己製造緊張情緒。
一般監考老師會在考試結束前一刻鐘提醒考生，所以沒必要太在乎時間。
少注意監考老師
王法（華中師範大學）
有些同學因為考試緊張，可能會有意無意看看監考老師。建議心理素質不是特別好的考生，進考場後最好不要看監考老師，否則多看幾眼，很容易讓老師懷疑你想作弊，總會注意你，這對考生心理可能會產生影響。
監考老師是為我們服務的，維持秩序的，而不是與我們過不去的，看老師不要緊，跟老師微笑一下，打聲招呼或是叫聲“老師好”，會拉近與老師的心理距離，就不會緊張了，可以轉移一下自己的心理視線。
吃穿用盡量不出新
韓禪帥（武漢大學）
有些同學想在考試當天使用新文具、穿新衣服等，建議考試當天的吃穿用盡量不要出新。文具用平時用順手的，吃穿也和平時差不多，這樣才可保持平常心。
所以不要一切都是新的，適合自己的才是最好，順手的工具做事效率最高。
打草稿也排序
謝天（北京師範大學）
審題是考試中很重要的環節，特別是大題的題目要在心中默讀幾篇，如果看不明白，可藉助語文的語法分析法找出主、謂、賓，審清題目。
審題時，還要特別注意一些專業術語，有時一個詞包含了很多引申意思。建議打草稿也不要太隨便，可以標出題號，按順序打，以便檢查。
我們在有順序的同時還要規範，只有這樣我們考慮問題的思路才不會亂，才對問題有一個很清醒的認識。
所以，不管是打草還是在試卷上答題，都要規範認真很，成為一種習慣。打草也要有順序切要規範認真一些，這樣在檢查的時候就會省很多的精力與時間，也很容易檢查出自己的錯誤。
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