小萌與大萌
聽說每個對育兒有要求的家長,都關注了格格巫育兒日記。
寶寶11個月每天的總奶量建議是600-700ML,兩餐輔食三餐奶為宜。
11月的寶寶每天都喝不完奶,媽媽會擔心一樣會蛋白質和鈣攝入營養不夠。
第一個原因是寶寶可能在厭奶期。
寶寶的味覺開始發育,對每天一成不變的奶,覺得有點厭倦,不太喜歡喝奶,更喜歡吃輔食,那麼先暫停孩子的輔食,把奶的量恢復起來的量減下來,看能不能恢復吃奶。
第二個原因是寶寶情緒不太好。
比如累了、困了、想睡覺了,可以給孩子喂點白開水,等寶寶安靜了再餵奶。
第三個原因是母乳媽媽的飲食是不是不太正常。
如果是母乳餵養的話,就要檢查一下媽媽有沒有吃刺激性的食物,可能母乳裡有些味道是寶寶不太喜歡的。
第四個原因是孩子吃奶不專心貪玩。
那麼媽媽給寶寶餵奶的時候,環境要單純一點,不要有其它事情分散了他的注意力。
第五個原因是寶寶出牙期的不適。
伴隨著出牙,寶寶有時會出現牙齒疼痛和身體發熱的情況,食慾也會有所下降,奶會吃的少一些,可以買一些寶寶喜歡咬的玩具或者磨牙棒,減輕寶寶出牙的不適,每天寶寶喝完奶或者吃完東西時,堅持給寶寶清潔牙齒。
另外,如果寶寶攝入奶量不夠的話,要補充一些富含蛋白質和鈣質的食品,比如豆腐、芝麻、骨頭湯等,補充營養。
祝大家都有一個健康的寶寶!
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可以煮一些開胃助消化的湯水給他喝,例如麥芽山楂瘦肉水,或者考慮是否缺鋅導致的食慾不振。建議還是先滿足每天的喝奶量再考慮添加其他輔食