俗語“春困，秋乏，夏打盹”
困是一種疲憊、渾身痠軟、大腦不清醒，
昏昏沉沉，記憶力下降的狀態。
嚴重影響我們工作效率、學習成果。
有很多方法可以促進記憶力，
包括打坐、禪定、運動等，
今天小象推薦一種具有高價值提高記憶力，
改善大腦昏沉的芳香療法。
【 芳香療法 】
芳香療法中精油的微小分子具有揮發性，可以透過呼吸方式進入人體，大約30秒內，就可以對中樞神經系統產生影響，而大腦是中樞神經系統最重要的部分。促進記憶力不能靠一味的刺激，適度放鬆神經同樣重要，因為過度的刺激反而會造成一定的反效果。許多精油不但能夠振奮神經，而且同時還具有放鬆的效果，這對於促進記憶力都有幫助，迷迭香精油就是明顯的一個例子。
通常而言，凡是有益頭腦，可以幫助精神集中的精油，都有促進記憶力的功能。
純香薰油（單方精油）
薰香、調配面霜乳液
製作獨有花水等等都ok
18款自然芳香，總有一款適合你
檸檬草精油
具有檸檬的清香氣味，也是精神振奮劑，有益精神集中，以及增強衰弱的記憶力，被運用在印度醫學上已有悠久歷史，具有調順全身系統的功效，也能夠紓解頭痛。
檸檬草精油
絲柏精油
以收斂作用聞名，其實它也是一種溫和的情緒鎮定劑，對於治療憂傷的心靈也有幫助，它也能激勵疲倦的心智，很適合與其他精油調配為有益精神集中、促進記憶力的美妙複方。
絲柏精油
佛手柑精油
可以同時裨益於生理與心理，對於情緒與智力都極有價值，更是優越的抗抑鬱劑，氣味如玫瑰或檀香令人愉快，但是佛手柑更為清新所以提振精神的作用更為顯著。同屬於柑橘類的檸檬精油，氣味清香，具有振奮、健胃、抗菌等功能，雖然在促進記憶力方面不是特別卓越，不過很適合與其他精油混合，創造出氣味與療效更佳的複方精油。
佛手柑精油
您可以任選有益增進記憶力的精油2-3種，每次共5-6滴，調和成自己喜愛的促進記憶力的複方，或是參考下面的配方。
*增進記憶的魔法搭配*
魔法搭配1
檸檬精油2滴+迷迭香精油3滴
魔法搭配2
檸檬精油3滴+鼠尾草精油2滴
魔法搭配3
絲柏精油2滴+迷迭香精油2滴
魔法搭配4
檸檬香茅精油2滴+薄荷精油2滴
這些配方適合利用薰香燈、負離子擴香器，或任何其他電動噴香儀器，也可以利用任何蒸汽法，例如滴在手帕、紙巾、床單、枕頭上，但是必須先調和成複方精油，每次只滴1-2滴，以便可以隨時吸聞。如果用以泡澡，可以添加5毫升基礎油。也可以將下面的配方分別與25毫升基礎油調和，成為芳香身體按摩油。
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