男人和女人不僅僅是生理結構的不同，在對待問題的方式，生活習慣，承擔的責任等等方面均有不同，這也造就了這個社會必須由男人女人進行不同的分工，扮演不同的角色，從整個社會發展來看，男性壽命普遍比女性壽命要短，原因何在？與男人這些“硬挺”有密切關係，男人想要健康長壽？和心愛的女人一起慢慢變老？快抓緊戒掉吧！
這些“硬挺”正悄悄偷走男人的壽命，想要長壽？一個一個都戒掉！
- “渴了”硬挺著
有些中年男人處於事業的鼎盛時期，工作極其忙碌，長時間很難有抽身喝水的時間，等到口渴實在難耐的時候才想起來去喝水，這往往預示著細胞已經嚴重脫水，長此以往，會導致男性身體因缺水而營養缺乏，更易引發尿路結石和腦血管疾病的爆發。
建議：男性朋友備個水杯吧，別等口渴的時候來個“暢飲”，水杯不離手，偶爾來一口，這才是保養身體的源泉！
- “困了”硬挺著
人的毅力有時候會起到巨大的支撐作用，哪怕身體已經感到疲累，但是加班、熬夜，硬挺著也能撐下去，但腦部細胞和機體其他組織超負荷工作，久而久之，會慢慢透支身體，更容易出現肌肉痠痛、精神不振、反應遲鈍、心悸等表現，也容易爆發肝、腎衰竭、心腦血管疾病或免疫系統疾病，嚴重威脅男人壽命。
因此，男性朋友，困了就別硬挺了，趕快睡吧，睡得好，提高效率，不會耽誤你太多的。
“玩累了”也硬挺著
恰當的玩樂本為娛樂放鬆的方式，可以促進人際交往、陶冶情操，愉悅身心，但玩樂過度，貪戀電子遊戲、打牌、下棋等活動，會耗費過多體力、腦力，傷神又傷身，所以，玩樂講究一個度，過猶不及。
所以，做一個有自控力的男人，別太放任自己，萬物平衡，放鬆過度，身體就會陷入緊張的病態。
- “病了”硬挺著
“你到底是不是個男人？”我們偶爾會聽到這樣的指責，男人似乎在骨子裡也給自己一個冥冥中的暗示，這點小病痛算什麼？別弄的跟個娘們似的，因此，小病小痛硬挺著，除了放任不管，還有可能自己買點“小藥”硬挺，結果帶病工作，有的時候輕症拖成大病，還不如早早趁剛有苗頭的時候到醫院就診，身體恢復的更快。
因此，男人身體不舒服了，就別逞強了，到醫院看看吧，別太在意周圍人的眼光，身體是自己的。
- “餓了”硬挺著
很多男人沒有吃早餐的習慣，是因為早上不餓嗎？經過一夜的新陳代謝能不餓嗎？只是他們喜歡多睡會，只是因為他們太懶，只是因為......餓了硬挺著，慢慢的，不吃早餐已經成為習慣，不吃早飯更容易患上膽囊炎，而如果因為工作繁忙，餓了的時候不能按時進餐，還在硬挺，飲食不規律，餓了後暴飲暴食，也會導致各種胃部疾病，胃不好，人的健康還怎能有保障？
因此，按時吃飯，才能獲得健康。
- “如廁”硬挺著
別說喝水了，連上廁所的時間都沒有......很多男人這樣抱怨，憋屎憋尿對健康都極為不利！
小便不及時排出，更容易導致前列腺炎、尿路感染和腎炎，有研究報告指出，長期憋尿的人患膀胱癌的概率是不憋尿人的5倍以上。而有大便憋著，不及時排出，水分會被腸道吸收，更易形成便秘，並且毒素長期積存體內，加重肝腎代謝負擔，還容易引起高血壓、渾身乏力、痔瘡、甚至大腸癌等疾病。
因此，無論多忙，人的生理需求要滿足，有便意，一定要及時如廁。
以上這些“硬挺”你都有嗎？這是綜合男性身上的一些表現的總結，每個男人不一定都有，或者希望你們都沒有，如果有，那就一個一個都改掉吧！健康的身體才是最大的財富，你說呢？
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