你若不坚强，没有人会懂你到底有多痛。你若不坚强，没有人会懂你到底要怎么继续生活下去。你若不坚强，没有人知道你经历了怎么样的生活。你若不坚强，没有人知道你微笑背后所隐藏的伤痛要怎么激励。你若不坚强，没有人知道你在想哭的时候却发现原来没有了眼泪。
女人必须找到除了爱情 之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。 要相信温暖、美好、信任、尊严、紧张这些老掉牙的字眼，不要颓废、空虚、迷茫、糟践自己，伤害别人，不要把自己处理得一团糟。 节制自己的感情。不是任何人都能要。体验生活 ，是另外一回事，并不意味着堕落和放纵，千万不要认同那些伪装的酷和另类，要有强大的内心，要有任凭时间流逝，不会磨折和屈服的信念。 不是因为在象牙塔中，才说出我爱世界这样的话，是知道丑陋和伪善之后，还能说出这样的话。
好好去爱，去生活，青春 如此短暂，不要叹老。偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望，走上一条路的时候，记得别回头看。 时不时问问自己，自己在干嘛。伤心和委屈的时候，要嚎啕大哭。哭完洗完脸，拍拍自己的脸，挤出一个微笑给自己看。不要揉，否则第二天早上眼睛会肿。给自己一个远大的前程和目标，记得常常仰望天空，记住仰望天空的时候也看看脚下。
被朋友伤害的时候，别怀疑友情，但提防背叛你的人。原谅，但并不遗忘。做人存几分天真童心，对朋友保持一些侠义之情。 要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖。这和性格无关。 不要太低调，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来。但是不要记恨。小人之见，随他们去好了。怜悯，会使你高贵。 要原谅世界和自己，要告诉自己，我值得拥有最好的！
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