在這個習慣了朋友圈的時代裡，你是不也常常在朋友圈曬過你和他的戀愛時光？在生活中更是去通過一個朋友圈去了解對方，對錶達情感。也曾有過一氣之下拉黑了對方，刪除了朋友圈的記憶！這樣下來，朋友圈顯得出一個人的狀態，心情，甚至在感情上的過程！
記得有過很多時刻你也許會做著，搜出一個微信號，點開還沒屏蔽你的朋友圈，看了一會後退出？這是一個有故事的朋友圈，那麼在分開之後嗎，你可知有時利用好朋友圈的表達，是會讓你得到一份幸福或者重新挽回一段戀情！（前提是你不能過早在一起之下拉黑對方，更不能屏蔽！）
我們通過一個情感案例來說明朋友圈表達的重要性，在來訪諮詢者加到老師的時候，她便告知了她的一些基本信息，安安是和她男友的戀愛是和平分手，彼此並沒有刪除微信和其他聯繫方式，只是卻不再溝通，在一個多月內，對方也並未從朋友圈和微信上去聯繫安安，但安安在分手後一段時間後開始後悔決定去挽回她，安安是個聰明的女孩子，第一時間想到目前最容易讓他了解到，並且能去吸引到他來找安安的就是朋友圈的展示，但安安的朋友圈的做法還是偏稚嫩！
安安給老師發來了朋友圈截圖，所表達的是一種很強烈的情感需求感，一個多月的包裝更像是戀愛前期，為什麼說更像是一種戀愛前期而不是挽回階段！顯然安安的始終放不下男友，通過朋友圈表達自己的存在的同時也時不時發表一些感慨和日照，但都是在表達情感上的需求，深層的表達就是在等待被人愛。但在她發佈的圈中，對方沒有點贊，評論，更別說是找她了！這樣的情況根本宣佈挽回手段的失敗了，對方簡直是忽略了她，更何況即使在對方能看到，更多是一種騷擾了
CCC
那麼對於想要挽回對方的你來說，朋友圈的重要，和怎樣利用好朋友圈呢？
首先要明白前提，朋友圈一是展示你的生活，二更是展示你的情感，你的狀態和一些態度，行為，性格。那麼既然發佈的前提下，就不能忽視生活時間上的鋪墊，以及目的分解而決定朋友圈發佈
首先你要明白，你為什麼要發這樣的朋友圈。發佈朋友圈，是根據挽回階段的目的分解來確定朋友圈內容的。既然他選擇和你分手之後，那就說明對這段感情乃至你是有否定的，那麼在分手後， 你和他的關係就回到了普通朋友甚至是陌生人，而你所表達的不僅僅是吸引對方的朋友圈，要先從對自我的重新塑造，這無非就是在打破他之前對你的看法，情感認識，錯誤改正，魅力提升等等。在鋪墊下才會有新的接入口!
關於朋友圈常見問題的解答
如果他把我刪了，或者屏蔽了，我是不是就不用發朋友圈了？
答案是當然了，這個情況不少委託人也會問我再發表但對方並沒有看到，這樣又有什麼意義呢？其實這裡有個更直接點的問題，你是為了挽回而改變，還是為了得到更優秀的自己更幸福的愛情而去改變的呢？如果不是本質意義上為了更好的幸福，你會很累！因為你的改變是圖回報的，改變的回饋是需要過程的
而你現在發的朋友圈，是為全局做鋪墊，而不是一條兩條的刺激。在挽回過程，微信總是要加回來，而在過程中當他重新想要去看你微信時更是一種回暖行為，會持續。如果到那個時候再重新去準備，那就為時已晚了！
就是因為這些展現自我價值和認識的內容，讓他在看到之後，決定重新認識你。就像凝聚力爆發一樣，讓他期待和你的再次交往。朋友圈，不單單是宣洩的窗口，也可以是展現自己優秀的工具。
2.怎樣來確定發佈朋友圈的次數呢？
發佈的頻率要根據挽回進展和展示自我過程來確定，沒有統一答案，但不能讓對方開始感覺，你的朋友圈就是總想讓他看到的。這是前提條件。而再者就是你針對自己的把握，有時更需要你配合自身去包裝，不能過於實，更不能過於虛，如果讓對方感覺你展示的並不真實，這反而會推後挽回時間
朋友圈建設在挽回中是一門很深的學問，不要盲目的浪費朋友圈這個挽回資源，錯誤的建設甚至會造成相反的效果，正確的建立朋友圈，讓它給你的挽回進展添加助力。
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