在这个习惯了朋友圈的时代里，你是不也常常在朋友圈晒过你和他的恋爱时光？在生活中更是去通过一个朋友圈去了解对方，对表达情感。也曾有过一气之下拉黑了对方，删除了朋友圈的记忆！这样下来，朋友圈显得出一个人的状态，心情，甚至在感情上的过程！
记得有过很多时刻你也许会做着，搜出一个微信号，点开还没屏蔽你的朋友圈，看了一会后退出？这是一个有故事的朋友圈，那么在分开之后吗，你可知有时利用好朋友圈的表达，是会让你得到一份幸福或者重新挽回一段恋情！（前提是你不能过早在一起之下拉黑对方，更不能屏蔽！）
我们通过一个情感案例来说明朋友圈表达的重要性，在来访咨询者加到老师的时候，她便告知了她的一些基本信息，安安是和她男友的恋爱是和平分手，彼此并没有删除微信和其他联系方式，只是却不再沟通，在一个多月内，对方也并未从朋友圈和微信上去联系安安，但安安在分手后一段时间后开始后悔决定去挽回她，安安是个聪明的女孩子，第一时间想到目前最容易让他了解到，并且能去吸引到他来找安安的就是朋友圈的展示，但安安的朋友圈的做法还是偏稚嫩！
安安给老师发来了朋友圈截图，所表达的是一种很强烈的情感需求感，一个多月的包装更像是恋爱前期，为什么说更像是一种恋爱前期而不是挽回阶段！显然安安的始终放不下男友，通过朋友圈表达自己的存在的同时也时不时发表一些感慨和日照，但都是在表达情感上的需求，深层的表达就是在等待被人爱。但在她发布的圈中，对方没有点赞，评论，更别说是找她了！这样的情况根本宣布挽回手段的失败了，对方简直是忽略了她，更何况即使在对方能看到，更多是一种骚扰了
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那么对于想要挽回对方的你来说，朋友圈的重要，和怎样利用好朋友圈呢？
首先要明白前提，朋友圈一是展示你的生活，二更是展示你的情感，你的状态和一些态度，行为，性格。那么既然发布的前提下，就不能忽视生活时间上的铺垫，以及目的分解而决定朋友圈发布
首先你要明白，你为什么要发这样的朋友圈。发布朋友圈，是根据挽回阶段的目的分解来确定朋友圈内容的。既然他选择和你分手之后，那就说明对这段感情乃至你是有否定的，那么在分手后， 你和他的关系就回到了普通朋友甚至是陌生人，而你所表达的不仅仅是吸引对方的朋友圈，要先从对自我的重新塑造，这无非就是在打破他之前对你的看法，情感认识，错误改正，魅力提升等等。在铺垫下才会有新的接入口!
关于朋友圈常见问题的解答
如果他把我删了，或者屏蔽了，我是不是就不用发朋友圈了？
答案是当然了，这个情况不少委托人也会问我再发表但对方并没有看到，这样又有什么意义呢？其实这里有个更直接点的问题，你是为了挽回而改变，还是为了得到更优秀的自己更幸福的爱情而去改变的呢？如果不是本质意义上为了更好的幸福，你会很累！因为你的改变是图回报的，改变的回馈是需要过程的
而你现在发的朋友圈，是为全局做铺垫，而不是一条两条的刺激。在挽回过程，微信总是要加回来，而在过程中当他重新想要去看你微信时更是一种回暖行为，会持续。如果到那个时候再重新去准备，那就为时已晚了！
就是因为这些展现自我价值和认识的内容，让他在看到之后，决定重新认识你。就像凝聚力爆发一样，让他期待和你的再次交往。朋友圈，不单单是宣泄的窗口，也可以是展现自己优秀的工具。
2.怎样来确定发布朋友圈的次数呢？
发布的频率要根据挽回进展和展示自我过程来确定，没有统一答案，但不能让对方开始感觉，你的朋友圈就是总想让他看到的。这是前提条件。而再者就是你针对自己的把握，有时更需要你配合自身去包装，不能过于实，更不能过于虚，如果让对方感觉你展示的并不真实，这反而会推后挽回时间
朋友圈建设在挽回中是一门很深的学问，不要盲目的浪费朋友圈这个挽回资源，错误的建设甚至会造成相反的效果，正确的建立朋友圈，让它给你的挽回进展添加助力。
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