在青岛黄海呆了一个赛季后，邓卓翔在2018赛季加盟了另一支中甲球队北京北控，与主帅高洪波重逢。在北京北控，才29岁的邓卓翔有时只能在预备队联赛获得出场机会。
在只有2000多粉丝的个人微博上，邓卓翔在简介一栏写着： 一个被足球耽误的运动康复师。
伤病的打击，让邓卓翔的职业生涯变得支离破碎，正值当打之年却早已在中超没了容身之地。
1988年10月，邓卓翔出生于湖北武汉，2006年，17岁的邓卓翔代表家乡球队武汉光谷开始了自己的中超首秀。
在武汉光谷退赛之后，他在2009年被租借到江苏舜天，由于有出色的爆发力、华丽的定位球脚法和扎实的足球技术，深得恩师裴恩才信任，整个赛季，邓卓翔在中超出场29次打入5球，不但收获中超最佳新人奖，还入选了少帅高洪波主打青春风暴的国家队，成为高洪波最倾心培养的中场指挥官，2009年7月18日3-1战胜巴勒斯坦的友谊赛中，当时20岁的邓卓翔迎来了国家队首秀。
在2010年，邓卓翔就迎来了他足球生涯的大爆发。
在2010年2月10日的东亚四强赛，邓卓翔作为中场核心首发，在中国队取得梦幻般的开局2-0领先韩国队之后，比赛进行到第60分钟，曲波带球快速反击，邓卓翔前插与曲波做了一次撞墙配合之后，在禁区右侧前沿接到了曲波的妙传。邓卓翔拉开架势，似乎要起脚射门，却在滑铲的韩国后卫面前一次巧妙过人，突入禁区，之后又连续晃过对方两名后卫，左脚将球搓入球门远角。这是邓卓翔在国家队的首粒进球，更是被很多人认为是近10年中国国家队最漂亮的运动战进球。
接下来，在2010年的6月5日，中国对阵法国的热身赛中，比赛进行到第68分钟，中国队获得任意球机会，由于只是一场普通的热身赛，当时主教练高洪波已经做出换人调整，要将邓卓翔换下，他主动打出暂停的手势，希望能主罚完这次任意球。
谁也不会想到，信心十足的邓卓翔用脚背外侧抽球，皮球在越过明显准备不足的三人人墙之后急速外旋，坠入法国队的球门。凭借这粒进球，国足1-0击败了法国队。
2011年1月的亚洲杯小组赛，在对阵科威特时，邓卓翔再一次坚定地站在皮球前主罚任意球，这一次，他用脚弓将球推向球门远角，皮球精准地在门将手套与门柱之间的缝隙里钻入球网，国足锁定胜局。
人生总有起起落落，但是，邓卓翔的起与落，实在是太快。
2011赛季，由于受到伤病的困扰，邓卓翔在山东鲁能已逐渐失去主力位置。2012年，邓卓翔以1000万人民币的转会费，离开了带给他中超冠军的山东鲁能，回到江苏舜天。这段转会还差点变成闹剧，由于知道他在鲁能期间伤病不断，江苏舜天在转会之前，对邓卓翔做了一次体检，结果竟然得出了“股骨头可能会坏死”的结论。面对这样的诊断结果，舜天不得已，带着他到了著名的运动医疗康复医院——北医三院，又做了一次体检，这次的结果是，邓卓翔依然有伤在身，需要治疗，并提供了保守治疗和做手术两种方案。
舜天最终还是冒着风险签下了邓卓翔，没想到，整个2012年他只踢了1场比赛，2013年也只踢了12场中超，总时间不到500分钟。但邓卓翔的球迷都坚定地满怀期待，在心里默默地对他说，没关系，只要回来就好。
对他充满希望的，还包括上海申花。
2015年，1000万转会费，邓卓翔再一次离开舜天，加盟了上海申花，然而，在2015赛季只踢了3场比赛之后，邓卓翔再一次被伤病击倒。邓卓翔在中超最近的一次出场，定格在了2015年4月3日，那场比赛上海申花客场0-2负于北京国安。
直到2016年7月27日上海申花对阵天津权健的足协杯比赛中，邓卓翔才伤愈复出，而在整个2016赛季，邓卓翔在中超的出场次数为0，只在足协杯上出场2次。效力上海申花的两年间，邓卓翔一共只代表球队出场5次。
邓卓翔不到30岁，但在中超却已没有他的容身之地。
2017年，当邓卓翔加盟中甲球队青岛黄海的消息正式公布时，距离他上一次作为主力踢完一个中超赛季，已经过去了整整两年，距离他上一次在中超比赛里首发登场，已经过去了将近700天，距离他上一次在正式比赛中出场，已经过去了整整五个月。
在青岛黄海呆了一个赛季后，邓卓翔在2018赛季加盟了另一支中甲球队北京北控，与主帅高洪波重逢。在北京北控，才29岁的邓卓翔有时只能在预备队联赛获得出场机会。
这些年，每当中国国家队成绩糟糕、缺乏亮点时，总会有几个球员的名字被频繁提起，用来感慨国内球员再也没有那样的天赋和灵气，邓卓翔是其中最常被怀念的名字之一，他曾是让球迷充满无限遐想的华丽少年，如今却是最让人感慨职业生涯曲折的例子之一。
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