在網球培訓中如何學會底線擊球?

對於網球運動來說,正確的站位對於網球比賽有助更好的贏得比分,但是對於在網球培訓中該如何網球底線的擊球呢?小編就來和大家聊一聊吧。

在網球培訓中如何學會底線擊球?

對於網球的站位、以及要使用何種站位在場上所處位置所對應的站位,這都是要學員或者職業運動員要考慮的因數,因為正確的站位可以幫助選手們的水平得到更大提高。我們通常在網球比賽中可以看到,職業選手在賽場上一般會更多利用身體旋轉的力量在正反手擊球中,在比賽中會看到運動員因不同的方式來選擇不同的站位。

對於網球底線擊球技術的站位方式主要有:關閉式站位、開放式站位和半開放式站位。職業選手也會根據自己在比賽場上所處的位置、擊球以及擊球方式來選擇自己合適的位置,還有就是在進行底線擊球的同時,要把一定要身體最自然最舒服的速度去揮拍,讓身體去感覺最自然的速度,讓自己的身體儘量去記住,以後要保持用這個速度去打每個球;同時還要學會用球拍去進行擊球,在觸球的那一瞬間不要太用力,要放鬆手臂力量運用球拍動力把球去彈回去;還要在打球過程中要放鬆球拍和小臂的肌肉力量。

其實網球作為個人比賽項目,每位選手都有各自處理不同來球的方式。沒有兩個一樣的身體,也就沒有兩個使用完全一樣擊球方式的選手。找到合適自己的擊球方法也是很重要的。

同時網球運動的底線技巧也對網球培訓中的步法和速度靈敏度也是會有一定的要求性,也要培養自己對球感和擊球的動作的一系列的練習。


分享到:


相關文章: