1汉中
陕西省地级市，位于陕西省南部,古称南郑、兴元、梁州、天汉。
汉中市因汉水而得名，自古就有“天汉”之美称。被评为中国最美十大城镇之一，被誉为“汉人老家”。汉中是长江第一大支流汉江的源头，陕南地区最大城市，是关中-天水经济区和成渝经济区的重要连接枢纽，是西安到成都的必经之地，也是两汉三国文化的主要发祥地，素有“汉家发祥地，中华聚宝盆”的美誉。
汉中自古就被赞誉为“鱼米之乡”，也是有名的“天府之国”。因境内洋县生存有世界濒危鸟类、“世界珍禽”—朱鹮，故又被称为“朱鹮之乡”。
汉中被列为国家历史文化名城、中国优秀旅游城市、国家生态建设示范市、国家首批全域旅游示范区、国家卫生城市。2018年，汉中市入选科技部、国家发展改革委发布支持新一批城市开展创新型城市建设的名单。
2延安
古称肤施、延州，隶属于陕西省，是天下第一陵——中华民族始祖黄帝陵寝黄帝陵所在地，是民族圣地、中国革命圣地，国务院首批公布的国家历史文化名城。延安位于陕西省北部，地处黄河中游，黄土高原的中南地区，总面积37037平方公里。有“塞上咽喉”、“军事重镇”之称，被誉为“三秦锁钥，五路襟喉”。
延安是中华民族重要的发祥地，人文始祖黄帝曾居住在这一带。截至2016年，常住人口225.28万。实现生产总值1082.91亿元，人均生产总值为4.83万元。
延安是“双拥运动”发祥地，中国优秀旅游城市，有着“中国革命博物馆城”的美誉。
3安康
位于陕西省东南部，地处秦巴腹地，汉水之滨，被誉为"西安后花园"。总面积23391平方公里， 2016年常住人口265.6万人。
该地区为中国北亚热带动植物典型代表区，有羚牛、朱鹮、大熊猫、云豹、大鲵等珍稀动物。是陕西省及西北地区最主要的茶叶、蚕茧、油桐、生漆主产区。因境内土壤含硒元素丰富，又被誉为“中国硒谷”。
安康是南水北调中线工程的核心水源区，承担着“一江清水供北京”的光荣使命。
4商洛
隶属于陕西省，位于陕西省东南部，东临河南省，东南临湖北省，总面积19851平方公里，2016年常住人口237.17万，实现地方生产总值699.3亿元，全市人均生产总值29574元。
商洛始名于汉朝，指上雒（县）和商（县）的地域合称。因地处秦岭山地，因境内有商山洛水而得名。历史上商洛道（亦称商於古道）为秦驰道的主干道之一，为“秦楚咽喉”，是长安通往东南诸地和其他中原地区的交通要道。
商洛名胜古迹有5A级景区商南金丝大峡谷、牛背梁国家森林公园、柞水溶洞、二郎庙、丰阳塔、大云寺、天竺山、月亮洞等。
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