《學記》是先秦儒家典籍《小戴禮記》中的一篇，是我國古代也是世界上最早的一篇關於教育教學的論著。
暑假，長達60多天的自由時間，讓每個學生愛不釋手。作為家長要明白，這個假期長得足夠讓孩子養成一個好習慣，當然，也可以養成一個壞習慣。怎樣過好暑假，《學記》有經可取。
《學記》主張課內與課外相結合，端正學習態度，勤奮學習，不斷進取，無論身處學校，還是假期遊玩時，都不忘學習，謂之“時教必有正業，退息必有居學”。
古人上學隔年考試一次，有“小成”和“大成”之說。課內學好詩書禮儀固然重要，休息放假時也要身體力行，在生活中學習。
《學記》中提到：“大學之教也，時教必有正業，退息必有居學。不學操縵，不能安弦；不學博依，不能安詩；不學雜服，不能安禮。不興其藝，不能樂學。故君子之於學也，藏焉修焉，息焉遊焉。”
學習過程中處理好正課學習與業餘愛好之間的關係，要求學生在學的時候要專心學習，在“退息”時從事各種有益活動，做到“藏息相輔”，身心都得到健康發展。
暑期是目前學生最長的“退息”時間，是讓家長和孩子最容易感到懈怠的時候，很容易長時間玩手機、看電視，漸漸失去學習的興趣；每天晚睡晚起，打亂作息規律；貪吃冷飲，在空調屋足不出戶，以致脾胃失調，身體素質下降。
其實，暑假的“居學”做好了，新學期事半功倍，所以，我們要趁此機會做好以下幾件事：
一、繼續培養學習的好習慣，重在閱讀、書寫。
二、與孩子一起運動，提升意志力，擁有健康、強壯的體魄。
三、趁此大塊兒時間學一樣本領、才藝，用特長來培養對生活的熱愛、興趣。
四、利用旅遊外出學習體驗，培養規劃能力，鍛鍊處事、人際交往的能力，而不只是吃喝玩樂加拍照。
五、鍛鍊勞動技巧，分擔家務。此時，孩子有更多時間、精力與日常生活打交道，父母讓他做真正的小主人，參與承包體驗各種家務勞動，動手能力的增強，伴隨而來的是責任感、成就感。
六、定計劃，看實踐，學會管理時間。請和孩子一起確定哪些事情是每天必做的和重要的，做時間預算，形成一個他自己參與制定並同意執行的時間計劃表。當然，關鍵在於執行。
暑假很快就過去一半時間了，“退息必有居學”，現在明白還不晚，開始行動吧！
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