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中秋佳节，家人团聚的时候一定不能少了月饼。中秋吃月饼是我国的传统习俗，要提醒大家的是月饼虽然好吃，但不是所有人都适宜吃月饼的。医生提醒，如果你是以下几种疾病患者最好“忍痛割爱”，少吃或不吃月饼。
一、糖尿病人慎吃含糖月饼
对于糖尿病的人来说，最忌的就是食用含有过多糖分的东西。而大多数月饼含有很多的糖分，会导致人的血糖升高。如果被糖尿病的人吃了，甚至可能发生危险。
二、心血管病和高血压不宜多吃月饼
患有心血管病和高血压的人，不宜多吃含有高糖分的月饼。如果这些人群多吃月饼的话，会导致肠胃负担加重，特别是老年人，更要慎吃。肠胃负担加重了，血液就会集中在胃部，导致身体其他部位供血不足，导致头晕等现象。
三、脾虚体热不宜吃月饼
脾虚体热的人不宜多吃月饼。月饼的性偏热，脾胃虚弱的人吃月饼，容易加重肠胃的负担，导致消化不良。要吃的话，建议就少少吃一点豆沙馅的月饼。
四、体内偏热不宜多吃月饼
体内偏热的人，中秋节最好不要多吃月饼，否则很可能会消化不良，更重要的还是容易让内火加重，容易出现便秘，长痘痘，牙龈肿痛等上火现象。所以月饼好吃，也应该节制。
五、脾胃虚寒者忌吃冰淇淋月饼
对于脾胃虚寒者，冰淇淋月饼更是大忌。脾胃虚寒者吃了冰淇淋月饼的话会导致胃部不适。而体质偏热者吃了之后虽然感到很舒服，但是物极必反，大寒反而会激发出大热。有些人吃了冰淇淋月饼之后，连续几天都拉稀，浑身发热，血热等症状。
那么，月饼如何吃更健康呢？
1.找适当的时间吃月饼
如果早上醒来空腹吃月饼，会刺激消化系统加大高血脂患者对能量的吸收。所以，应饭后一段时间，半空腹状态下将月饼分切进食，且不宜多吃，一次吃一个月饼的四分之一就好。
不仅早起不适合吃月饼，太晚也不适合。患有心脑血管疾病的人群，临睡前吃含高胆固醇的蛋黄月饼，会增加半夜突发心脑血管疾病的风险。
2.挑选适合高血脂患者吃的月饼
买月饼的时候一定要留心看下包装上的配料表，挑选一些月饼里有没有添加过多的糖和油脂的月饼购买。需要注意的的是，一些打着健康无糖的水果月饼，五仁月饼，实质上热量很高，所以患者们要慎重挑选，并且酌情食用。
小编有话说：中国是个礼仪之邦,讲究礼尚往来。每逢佳节,为亲友送上一份礼物,捎上一份祝福,是中华民族的传统文化。
今年大家不妨把“天一神笔”送给你的亲朋好友,送一份健康岂不更能显示诚意和关怀。
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