距离华山栈道男子跳崖轻生仅一个多月，又有一位年仅21岁的妙龄女子在9月4号从峨眉山金顶跳崖轻生。这两个人都是只身一人千里迢迢爬上山顶，然后默不作声、毫不犹豫地从崖顶一跃而下结束自己宝贵的生命，沉默是最大的哭声。
对于他们的自杀原因，我们都不知道确切的原因，但是可以肯定的是他们一定是有难以承受的痛苦，心里一定是有过不去的坎儿，所以才会选择如此极端的方式结束自己的生命，逝者已逝，我们应该保持对他们的尊重。
可是，这也难免会反映出一些问题，有的人说，他们肯定是压力太大，觉得承受不了，所以选择了轻生。所以，无论是哪方面的压力，我们都一定要学会解压，无论是什么样的情绪，我们都需要及时发泄。
家庭琐事的烦躁、工作强度的压力、生活成本的增加，交际关系处理不恰的困惑，来源于生活中这么多的压力，我们必须学会排解和发泄。
我的一好朋友小Y，前段时间跟我倒了一肚子苦水，大致就是她的顶头上级给她穿小鞋，但是她又无可奈何气的要发疯，然后现在整个人每天去上班的心情就跟上坟一样，每天处于极度压抑的状态。
她跟我抱怨完之后，我反问了她一句：“你没有想过要把情绪发泄出来么？”她眼神呆滞地看着我说：“怎么发？我不会啊。”
接下来是一段令我极度无语的对话：
“你想不想唱歌？”
“不想......”
“你想不想去山顶咆哮一会？”
“不想......”
“你想不想去喝酒大醉一场？”
“不想......”
跟她对完话之后，我终于知道她为什么能抑郁这么久了，就是因为她不会及时发泄自己的情绪，久而久之，各种负面情绪压抑在心里生成抑郁。
我认为，生而为人是一定要经历各种磨难的，不然为什么我们一出生就要哭呢？重要的是看你怎么去处理你的情绪，怎么调节自己的情绪。就拿我来说，我是一个有情绪就发泄的人，所以我心里不藏事儿，发泄出来就好。
没有什么是一顿酒解决不了的，如果有，那就两顿。我最爱喝的就是荼白米酒，纯手工酿制，无添加无勾兑，所以我可以放心地喝，这款酒不光健康，而且特别好喝，是带有菊花香味的醇厚米酒，米酒本身就有美容养颜、疏通经络的功效，再加上菊花这么一酿，又好喝又养生，是实实在在的健康粮食酒。
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