煙燻妝父
你好，很開心能夠給你解答問題。在我們的現實社會當中，對於很多新婚的夫妻來講，都希望在新婚之後就能夠擁有他們愛情的結晶，那就是生出一個可愛的小寶寶。可是我們都生活在現實當中，並不能與電影一樣，同房一次隔十幾分鍾就說有寶寶了。其實備孕是有技巧的，急的話也不可能馬上能懷上。
其實備孕的正確姿勢，應該先做個身體檢查，檢查一下自身的健康情況對寶寶的健康也是一個基礎的保障。當然，我所說的身體檢查，如果經濟條件允許的話，夫妻雙方都應該進行。畢竟如果男性精子要是出現問題的話，也會造成一定的影響。
備孕應該提前三個月準備，然後一起進入狀態，用最正確的姿勢，懷最聰明的寶寶。首先男方要先了解哪些食物能提高精子質量，然後進行調理。此外男性應該提前三個月戒菸禁酒來保證自己的精子質量，因為菸酒會對精子造成畸形，所以相當爸爸，應該有一個付出父愛的決心，就算沒辦法戒掉也一定要減少數量。
而女性的話，同樣應該進入狀態，對一些食物有所禁忌，少吃一些油炸危害身體的垃圾食品。並且多吃一些有利於身體營養的食品，這樣的話又能增加身體的健康，提前為懷孕九個月做好提前的鋪墊，又能夠提升生寶寶的幾率，兩全其美。
最後需要值得注意的就是算好排卵期了，在排卵期同房的話是最佳的黃金時刻，非常容易懷上。同時也要注意同房頻次，並不是說同房頻次越多越容易懷上。因為男性的小蝌蚪需要3-5天的成長期，小蝌蚪成長是需要有一個過程的，只有成長的小蝌蚪才算得上優質的。
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陸醫生說
本著優生優育的原則，提倡大家在適齡的時機要孩子，不要太早也不要做大齡孕婦（35+），如果錯過最佳的懷孕年齡，如何才能優生優育快點“中獎”呢？今天就讓我根據既往婦產科工作的經驗來給您簡單八一八~
備孕：如果有準備還是提倡大家備孕，既可以增加受孕幾率，還可以提升質量。
1） 口服葉酸~孕前半前夫妻雙方提前口服“葉酸”，一方面提升免疫力，一方面可以預防胎兒畸形哦。
2） 孕前檢查~孕前做好身體的檢查也很有意義，儘早發現問題，掃清阻礙懷孕的“絆腳石”，如常見的婦科問題、遺傳疾病等，且可以避免孕期發病無法治療的尷尬（常見的牙疼）還可以在孕前“窺探”到一些產後可能出現的問題喲，是不是很神奇？比如有子宮肌瘤，可以選擇剖腹產同一臺手術一起去除，或可通過乳腺彩超，查看乳腺管發育，對奶水做初步預估，進而可以著手護理和準備~
如果檢查中發現影響受孕的疾病，也需要儘早積極治療干預，以免錯過最佳懷孕時機。
建議備孕期戒菸/酒、忌口、規律飲食和作息儘量不要熬夜、遠離輻射、適當運動。
排卵期
說到排卵期不得不提“安全期”，我們一般會說成“前7後5”，就是月經期的前7天和後5天，可以理解為“安全期”，排除安全期和月經期就是排卵期，夫妻可以選擇在排卵期受孕，會大大增加受孕幾率。
高質量
不少的夫妻因為著急要寶寶會頻繁受孕，認為頻次多就會機會多！錯~啦~與其增加在一起的頻次不如增加質量，儘量在每月排卵期在一起就行，這就是為什麼有人夫妻生活不多，一次就中，卻也有好多夫妻天天努力“耕耘”就是不中獎。
不要太“乾淨”
分享一個真實案例，一對夫妻結婚多年，怎麼都要不上孩子，眼看步入大齡行列著急了，四處求醫，最後診斷“太乾淨”。原來小兩口每次事前為了“衛生”，都用消毒水清潔下體。
好多人有誤區，認為講究衛生就是多清潔，但過分清潔也會擾亂正常菌群平衡，建議清水清潔表面即可，不用添加消毒/婦科清理液（有治療需求的除外）。
事後小動作提升中獎率
想快點懷孕的女性，也可以在事後平躺並用枕頭將臀部墊高，休息等待一會兒，不要著急起來清潔。
保持心情愉悅也是提升中獎率的重要元素，祝君好孕~
內容來源-孩子王育兒達人勞拉麻麻
孩子王育兒顧問溫馨提示
如果夫妻無避孕且性生活正常，一年以上還未懷孕就需要考慮“不孕”，需要到醫院就醫諮詢，做針對性的檢查，一般建議男性先排查精子，檢查是否有無精、少精、精子活躍度低問題，都正常女性再排查子宮、輸卵管、卵子~均無問題還可進一步排查基因，10萬分之一查出原因對症處理才能儘快懷孕。
Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！
孩子王育兒顧問
你好，這個問題有點著相了，太著急啦。正常情況下，每個月能懷上的概率也不高，10%-20%左右，所以，目前對於備孕失敗需要醫學處理，定的時間期限是12月，如果35歲以上，短一點半年不成可以來醫院就診。
備孕首先是放輕鬆
千萬不要給自己一個期限，一定要幾個月就懷上的。精神過度緊張，壓力大，也可能對卵巢功能造成影響，導致不排卵，本來能懷的，反而懷不上。
我們臨床上遇到很多例子，備孕多年失敗，甚至試管都失敗。最後放棄了，或者領養了孩子，反而沒多久自己懷上。
如果月經規律、身體健康，順其自然即可
月經規律的，一般默認卵巢有排卵。
既往沒有人流、盆腔炎、自然流產等病史，夫妻兩人身體健康，那麼準其自然即可。雖然不孕的發病率在增高，但是能懷上的比較還是佔了絕大多數，給自己一點時間，給你的寶寶一點機會，他會適時降臨到你們身邊的。
必要時可以監測排卵
假如月經不規律，或者平時性生活頻率過少（每週少於2次），不利於備孕。可以監測排卵。
對於沒有不良孕產史的夫妻，可以簡單通過基礎體溫監測和排卵試紙來指導同房。如果想精確一點，可以到醫院做B超監測。
目前沒有哪個飲食確切可以增加受孕概率
飲食增加受孕概率，缺乏科學依據，不過總體上綜合飲食，口服葉酸，是有利於懷孕後的胎兒健康的。運動有一定的好處，會改善夫妻身體素質，對備孕有益。
另外需要戒菸限酒。菸草對於生殖系統的影響肯定存在，有殺精殺卵的風險，建議戒菸至少3月以上。
疾病狀態的備孕
有些夫妻可能有一些基礎疾病，比如貧血、高血壓、肥胖等等，建議到專科醫生處評估，可以針對性做一下預防措施，有利於備孕和孕期健康。
如果備孕1年，或者高齡者半年，未成功。可以到醫院進行不孕相關的檢查。
希望這些對你有幫助，祝你好孕！
恩哥聊健康
隨著二胎政策的開放，除了一胎備孕的孕媽之外，也有不少女性加入備孕二胎的步伐中來，但是在備孕的女性當中，也有部分夫妻備孕時間長卻遲遲沒有懷孕，那麼到底如何才能快速懷孕呢？
首先懷孕夫妻雙方必須做好孕前檢查，孕前檢查主要是檢查生殖器官以及相關的免疫系統，遺傳病史等，除其他檢查之外生殖器的檢查是很重要的，比如：男性要檢查精液常規，因為精子質量不好，弱精症的話都是會降低受孕幾率的，而女性要婦科檢查以及彩超檢查，排除婦科疾病，確保輸卵管要通暢，還要監測卵泡的情況，必須要有成熟的卵泡排出，因為成熟的卵子和精子結合之後才能成功受孕的，卵泡發育不好或者沒有成熟卵泡都是會影響受孕的，還需要做B超檢查看看子宮內膜是否正常的，因為子宮內膜的厚度是受精卵著床必需的條件，子宮內膜過厚、過薄都會影響孕卵的著床，導致女性不孕或生化流產，正常的子宮內膜能提供給胎兒著床的條件，這才能懷孕。
在排卵期的時候同房可以增加受孕幾率的，所以可以在月經來潮的第10天開始B超或者用排卵試紙排卵的情況，然後在排卵期的時候兩天同房一次的，不採取任何避孕措施，平時也可以有正常性生活，即每週2-3次性生活，射精後可以把女性臀部墊高，增加精液在陰道的時間。在排卵期一般排卵後12小時之內，卵子的受精能力最強，15－18小時內仍有受精能力，24小時後受精能力喪失。不過影響受孕的因素是很多的，有疾病，藥物，情緒等的影響，所以排卵期同房並不一定就會懷孕，只是可能性比較大，所以除了排卵期同房之外還要注意補充葉酸，葉酸是胚胎神經系統發育的重要營養素，女性身體一旦缺乏將會影響胚胎的神經管發育，導致無腦兒、脊柱裂、腦膨出等畸形兒出生，平時在飲食上可以多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝、海產品、豆類及豆製品、新鮮蔬菜和時令水果。保持良好的心情，不要有太大的壓力，還應戒菸、戒酒、不要接觸油漆，新傢俱或者新裝修的房子等，讓女性處於一個良好的環境中都是有利於備孕的。
十月呵護
由於二胎政策的放開現在很多女性加入到備孕的行業，我們門診部最忙的也就數婦產科了。也隨著人們優生優育的意識逐漸提高，都有備孕方面的計劃，這是一個比較好的現象。那怎麼備孕才能快點的懷孕是很多女性都關注的話題。
首先是檢查方面。男性需要進行精液常規的檢查，保證有足夠數量且活力較好的精子。女性方面需要做一個全面系統的備孕檢查，首先是婦科內診檢查，排除盆腔炎症、陰道炎、附件炎等，因為如果是炎症會影響宮頸的粘液會阻止精液進入陰道，且盆腔炎症容易造成輸卵管的炎症，給懷孕造成阻礙且增加宮外孕的風險。其次是需要做傳染病系列、優生系列、甲狀腺功能的檢查，如果是有傳染病的感染，則需要酌情對症處理。如果是優生系列檢查有問題，則是建議先進行抗病毒的治療然後轉陰後才進行備孕。甲狀腺功能異常會造成月經不調、流產等問題，所以應該先進行該項檢查。其次夫妻雙方的身體素質也很重要，所以建議雙方養成良好的作息，積極進行鍛鍊。
最後最重要的是合適的時間進行性生活。在危險期（排卵期前後5天之內）進行同房會增加受孕的幾率，且建議在危險期前的一個周禁止縱慾，這樣也會增加受孕的幾率。如果六個月經週期後仍未受孕，則應該考慮是否為輸卵管問題，需要選擇合適的時間去醫院行輸卵管造影檢查。祝好孕！
本期答主：畢羅文，醫學碩士
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生命召集令
如何備孕才能快速懷孕？
備孕是一個痛苦又漫長的過程。有些人備孕很快就懷上了，有些人備孕了幾年還是沒有成功。盲目備孕事倍功半，科學備孕事半功倍。
那麼如何才能快速備孕呢？一般來說有以下三個方法：
1.計算排卵日期。很多人備孕不成功，有一部分原因是算錯了排卵期。排卵日是這樣推算的：一般是月經前兩週，也就是月經前的第14天。然後第14天前5天和後4天，這10天就是排卵期。
舉例：上個月3月28日來月經，月經週期30天，那麼4月排卵日期就是4月8日-17日。
現在網上有很多排卵計算器，輸入月經週期和上次月經日，就可以自動計算排卵期了。
2.排卵試紙測排卵日。當排卵計算器計算出排卵期後，就可以根據排卵試紙檢測出排卵日了。排卵期內，每天用排卵試紙測試，跟蹤排卵情況。
當測試到強陽的時候，24-48小時內卵子都有可能排出。當強陽轉弱陽的時候，正是卵子排出的時候，但是它只能存活24-36小時，所以要抓住這個時機同房。
3.觀察白帶拉絲確定排卵日。排卵期內女性的分泌物會增多，其中最明顯的就是出現透明的拉絲白帶，蛋清狀，可拉得很長，而且不容易斷，有彈性。這種拉絲白帶在排卵期內會持續出現，每天都要觀察它的長度。拉絲白帶最多，最長的那一天就是排卵日。
如果自己不夠確定，在拉絲白帶最長那天，同時用排卵試紙測也是強陽的話，那這天是排卵日無疑了。排卵日是備孕成功的關鍵，這天同房，一般成功率非常的高。
4.B超檢測卵泡發育情況，確定排卵。B超檢測卵泡可以找準排卵日，還可以看到正常卵泡的生長，發育，排出情況。B超檢測卵泡是從月經期的第8天起，兩天做一次。當卵泡直徑發育到17毫米，改為一天做一次。後期是一天兩次，直到排卵發生。
5.同房頻率不宜過高，要質量不要數量。有些人在排卵期內頻繁同房，這樣男方就會比較疲憊，精子質量也不高。最好的辦法是排卵期前，放掉老舊的精子，排卵期內同房2-4次就可以了。如果算準排卵日，同房一次就夠了。同房後，千萬不要馬上去沖洗，可以用枕頭把屁股墊高，讓精子更順利地游進去。
只要根據這5個方法科學備孕，懷孕就不是件困難的事。但是同時也要放鬆心情，不要太焦慮。也許小寶寶就在不經意間悄消地在你的肚子裡面紮根了呢。
星星媽育兒說
若要快速懷孕當然是精確計算排卵期，在排卵期前後同房，受孕率最高。
排卵期的檢測方法包括：
1、B超檢測排卵
這種檢測排卵的方法準確率最高，但相對麻煩，因為需要多次就醫。
2、排卵試紙檢測排卵
準確率較高，但低於B超檢測。可操作性強，只需買一盒測排卵試紙，按要求操作即可。
3、基礎體溫測量排卵方法
每天清晨檢測基礎體溫，排卵時基礎體溫較平時升高0.3-0.5℃。
4、觀察陰道分泌物改變的方法
陰道分泌物增加、形狀稀薄、富有彈性、易拉成絲狀。
5、月經週期推斷方法
一般情況下排卵發生在下次月經前14天。例如，每30天來一次月經的女性，排卵期約為月經週期的第16天。
科學備孕則相對較繁瑣，並且需要一定的時間。
1、限制菸酒的攝入量；
2、安排規律的生活方式，提倡早睡、早起、適當進行身體鍛鍊等；
3、夫妻雙方應儘量保持愉悅的心情；
4、體重過胖或過瘦的人（尤其是過胖的人），建議提前通過健康飲食和運動適當調整體重。
5、夫妻雙方需要進行身體相關孕前檢查；
6、孕婦需要提前3個月口服葉酸；
7、遠離寵物（如家中有貓、狗等寵物的，應儘早安排好）；
8、遠離輻射、甲醛等有毒有害物質；（如果是新裝修的房子，建議適當推遲懷孕時間）。
希望以上回答對您有益，如有需要請關注“婦產科女醫生畢一鳴”頭條號。
婦產科女醫生畢一鳴
以下以第一人稱講述備孕成功經驗
我和丈夫結婚1年多了，最近幾個月一直在備孕。聽老一輩說，夏天坐月子女性特別受罪，於是我和老公計算並規劃好了大致月份，相信好多夫妻在備孕期間也會規劃坐月子的時間。
在排卵日那些天用試紙測試，5日中午是強陽，6日中午測試顯示強陽轉弱，然後開始和老公晚上夫妻生活。由於我性格比較急，接連好多天，我一直都想用早早孕測試懷沒懷上，一直忍到第10天，早早孕測試兩條槓，為了確保沒有白白高興，我跑去醫院驗血，確認後，我終於忍不住內心的激動：我懷孕了！
以下記錄我懷孕早期的症狀，可以參考
例假沒有按時來，但是一直有來例假的感覺。
胸部碰了漲疼。
之前晚上很少起床上廁所小便，但是那段時間總被憋醒。
特別容易餓，尤其是剛吃完飯，快晚上的時候。
牙齦腫痛，像發炎了。
分享備孕期間我做的一些事
日常早晨第一件事測試體溫，可以發現一些規律。
每天晚上睡前堅持泡腳。
開始備孕時吃葉酸，備孕到懷孕大概吃了3個月左右。
喝傳說中的“好孕湯”，枸杞、紅棗、紅豆、紅糖、花生。
日常會在家跳繩，總之每天運動一下。
例假後到排卵期前可以每天吃一些黑豆。
學會正確使用排卵試紙，比如測試到強陽時，可以每隔幾小時測試一次，到強陽轉弱時進行夫妻生活。
雁回育兒說
遇見紅良，遇見好孕！懷孕是件讓人開心的好事，備孕是件辛苦的事，特別對於那些非常想要寶寶的人來說，備孕確實是件勞神的事情。那麼，如何備孕才能快速懷孕？
1、保持愉快輕鬆的心情，是備孕的首要條件。“春宵一刻值千金”，保持良好的心情是備孕成功的前提，想一想令人開心的事情，在輕鬆愉快的心情下，話兒女情長，你儂我儂，度過美好時光，受孕的幾率會大大增加。
2、算準排卵期是懷孕的必要條件。通常，女性的排卵期都是有一定的規律的，找準排卵期懷孕的幾率會大幅上升。女性月經如果規律，排卵期為下次月經的前14天，在這之前5天后4天，該時期同房最容易受孕，尤其是在排卵日那天，是懷孕的最佳時間，女性朋友們要抓住機會奧。
3、飲食營養均衡，規律作息，不抽菸不喝酒，強身健體，養精蓄銳等待時機。通常，卵子受精能力最強的時間為排卵後24小時內，卵子在輸卵管內與知心愛人精子相遇，相結合而受精稱為受孕。受孕之前，夫妻同房次數不宜過多，最好根據女方排卵期，等到2個人都有強烈的性需求時，一次成功。
4、選擇備孕時間段，如早上睡醒後、下午睡醒後、晚上睡覺之前是男女同房受孕的好時段。7月和8月是備孕的好月份，懷孕後恰好孩子出生在來年的四五月份，坐月子比較好。
備孕的朋友們，祝早日開枝散葉，祝好孕！
紅良育兒
想要快去懷孕，首先必須要去醫院做產前檢查，夫妻雙方都要去，檢查沒問題，女性朋友需要注意看看自己子宮是前位還是後位，兩者是不同的，如果是雙子宮，建議諮詢醫生，這方面我確實不懂。
然後要說的就是子宮前位和後位，最好在月經完後三天左右同房，根據子宮前位和後位差異，選擇之後的動作，保持幾分鐘就可以了，這個可以自己找度娘一下，我當時就是子宮後位，後位懷孕比較難，當時自己也是無意中知道的，這裡特要感謝婆婆，還是她告訴我的。
你們可以試試，我覺得這個是快速懷孕的方法之一，很多人忽視了，另外就是放鬆心態，別搞得跟做作業，完成任務一樣，這樣就不好。
就說這些，其他的估計能百度到，最後祝大家健康好孕！
