在距華山男遊客跳崖不久，又一位女遊客在峨眉山捨生崖跳崖身亡，並留下遺書。這個世界怎麼了？
昨天下午，
有網友爆料稱：
在峨眉山景區
一名遊客在崖邊試圖輕生
旁邊多名遊客不停勸解
希望她可以放棄輕生念頭
但隨後該遊客縱身跳下
事發後景區與當地派出所第一時間展開搜救。
輕生者系一名女孩，湖南人寧遠縣人，截至16點15分搜救結束，該遊客已不幸身亡。
最新進展
今天，女孩家屬已於今天認領屍體。其好友表示，這名女孩曾留下遺書，遺書中稱：“我得了一種病，叫抑鬱症，我只知道，我活的很累，很痛苦。”“很多人把這種病當成是脆弱想不開，我想說不是的，我從來不是個脆弱的人。”
女孩還在遺書的最後提到“希望大家多關注抑鬱症這個群體，”“願世界多一些美好善良，少些傷害。”
關於抑鬱症
我國每年有30萬人自殺，抑鬱症是其中最主要原因。“如果你連續兩個星期，天天不開心，沒有幸福感，那就必須去看醫生。”
一項調查估算，中國抑鬱症患者已經達到9000萬，但近七層每一被“識別”出來。
科學家描述的抑鬱症：
抑鬱症誤區：
①
誤解：抑鬱了=抑鬱症
真解：抑鬱是正常情緒，抑鬱症是疾病。
抑鬱症有兩個核心表現：
1.怎麼也快樂不起來，情緒低落；
2.以前很感興趣的東西，現在興趣下降或者喪失。
當這兩種症狀持續兩週時，就要警惕抑鬱症。
日常大家口頭說的“抑鬱”和“抑鬱症”並不一樣，抑鬱症患者無論在什麼活動中都感受不到快樂。
②
誤解：你這麼開朗，怎麼會得抑鬱症，是胡思亂想太多了吧。
真解：抑鬱症會“潛伏” 雙相情感障礙自殺率更高。
抑鬱症的治療難點在於，它會“潛伏”———特別是存在雙相情感障礙的人，對外部環境較常人敏感，很容易進入興奮狀態而絲毫不見抑鬱，但一有風吹草動，立即陷入絕望情緒。這種時好時壞的狀態，會讓患者感到自己並沒有精神方面的問題，從而不去求醫問藥。
③
誤解：純屬性格或心理問題，沒必要吃藥。
真解：源於大腦功能異常，需要規範的藥物治療。
抑鬱症與遺傳、體內生化系統的不平衡、大腦的器質性和功能性變化以及其他的軀體疾病都有關係，社會環境、人格心理等只是發病原因之一。
許多人害怕抗抑鬱藥物有成癮性，其實這類藥物是不成癮的，長期服用抗抑鬱藥物並不是藥物依賴。
抑鬱症如何預防？
保持心情舒暢，有樂觀、豁達的精神，有堅強克服困難的信心。
注意保持充足的睡眠，避免過度勞累，注意勞逸結合，儘量保持生活的規律性。
飲食應注意多服用清淡富於營養食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鮮的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物，以提高機體抗病能力。
給大家整理了自測抑鬱程度，以及一些抑鬱症的小知識~
抑鬱症不可怕，可怕的是有病卻不被理解。
願你即使瀕臨深淵，還有人始終溫柔相待。
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