伏天，最是一年中潮湿、闷热的日子，加上城市热岛效应，真个烈日炎炎似火烧。天长日久易中暑，伤身，得找地儿去去暑气。乌江画廓旅游线路上的阿依河，是全国民族文化旅游新兴十大品牌，重庆十大景区和十大黄金自驾游目的地，享有清凉圣地的美誉，就是她了！
天梯上下两重天
进入景区当然选择青龙天梯，180米的青龙天梯，采用两台德国进口三面观光电梯并列连体运行，全户外观光电梯高度位居亚洲第一，不仅是体验失重飞升的刺激，仿佛穿越炎夏和清凉的时光遂道，走出电梯，进入峡谷，暑气便消去一半儿。
青龙天梯紧连彩虹步梯，两者相加，恍如天上地下，腾云驾雾，穿越，穿越到清凉世界。
青龙洞
阿依河原名长溪河，林密涧深，人迹罕至，风光绮丽，美得象美丽善良聪明的苗族女神娇阿依，更名阿依河。阿依河发源于贵州蜿蜒到彭水，时而穿石破土成溪，时而潜行入地，青龙洞就是阿依河水潜行冲刷所致。
青龙洞一公里半，洞内石钟乳、石花、石笋、石幔、石旗、边石坝等溶洞景观悉数登场，洞底龙鳞石瀑、嫦娥彩帐、五彩瑶池，五彩缤纷，洞壁飞瀑美轮美奂，重要的特别清凉，暑气全消。
青龙谷
青龙谷紧连青龙洞，谷岸对峙，有些地方仅见一线天，延绵又一公里半，有三奇峡谷之称：一奇为远古山体碰撞的洪荒遗址，二奇为伏羲女蜗交尾的峰峦化石，三奇是盛唐王子自缢的悲催剧场。亦真亦幻，信不信的全在你自个儿。
幽幽河谷一线天，神秘幽深，溪流潺潺，漫步谷岸栈道，看一线天中光影变幻。三伏天孩儿的脸，说变就变，大雨倾盆，而青龙谷里崖壁上便挂上了雨帘。石破了，天惊了，雨水成帘，似乎可以伸手捋一捋那细密的雨丝。
如果是正午，又恰遇艳阳天，就可以看到美到令人窒息的“一线光幕”，太阳光射入一线天，峡谷间形成一道光的帷幕，若隐若现，亦真似幻，谷底雾气升腾，宛如仙境。
青龙谷是阿依河峡谷的片段，是至今为止我见过的最逼仄的峡谷，与其说是峡谷，不如说是一条悠长的地缝。两岸山体或垂直，或穹顶，最喜欢的还是仅见一线天的感觉，恍惚之间，不知来之何处，将要云往何方，就那么呆立良久。
苗歌清唱泉来伴
空谷传响，是苗族民歌的百转千回，而峡谷恰是一个音箱，使清唱的苗歌混响。循着歌声，穿过幽暗的溶洞，山重水复疑无路，柳暗花明又一村，眼前豁然开朗！峡谷地缝中，竟然是小桥流水亭榭的江南水韵。
苗歌正是出于此处。
唱歌的苗女也是不得了，登上过央视大舞台的彭水民歌非遗传承人，迈步亦成舞，出口都是歌，你若些什么，都是用歌唱来应答，峡谷地缝中绝佳的音效，合着叮泉水的叮咚，仿佛天籁。
筛子岩 上帝的花洒
山是那么翠绿，水是那么青碧，简直美得不像话！
这处叫做筛子岩的飞泉，人们把多孔的岩石比作大自然的巨筛，其实挺形象，而我宁愿它是上帝的花洒，是上帝在指点江山，累了乏了时，沐浴的喷泉，凡人一浴怕是也能成仙！
水下深潭，象碧绿的宝石，美得一塌糊涂，此情此景，我只想变身一条鱼，游弋在潭底，听不见泉吟的清音，只听得到自己均匀闲适的气息……
竹排对歌情深谊长
苗人是阿依河的精灵，阿哥阿妹，竹筏上放歌，表达思念爱慕，表达热爱向往，渐唱渐行，划向小溪深处，那悠扬的歌声，令人砰然心动。
舟行水上，滩塘相连，水碧山青、绿水清幽、波光粼粼。山高谷深，两岸翠竹环绕，绝壁连绵，苗家情歌回荡山谷，仿佛置身于山水画中。
阿依河景区河段约16公里，具是典型的峡谷地貌，环境清幽，景色绝美，栈道凿山而建，蜿蜒曲折，生态原始，风光旖旎，融山、水、林、泉、峡谷为一体，集雄、奇、秀、险、幽静于一身。
避暑、观光、休闲、探险，别具一格，夏季漂流一票难求，如此就在峡谷流连吧，这就叫作流连忘返。
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