01
独自一人在外地打拼时，一个人去上班，一个人去吃饭，一个人出去逛，又一个人躺在床。
你有没有过这样的时刻？
每次想找个人陪时，翻来覆去看着电话簿，终究还是放弃了。你发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人再也找不到。
你哪一刻觉得自己很孤独？
一个人看电影，散场后，大脑和灵魂还在电影里飘荡，身子却摇曳在成双成对的人群里 。
晚上下班回家，发现公交车上只有我一个人。
下雨天，别人在等伞，我在等雨停。
独自去旅行，跋山涉水，到了最佳观景点，却没有人帮忙拍照。
一个人去麦当劳吃饭，吃到一半想去卫生间。再回来时，发现餐盘已经被收走。而隔壁桌的一对情侣，一起蘸着酱，有说有笑。
看手机睡着了，半夜被噩梦惊醒，好想要个拥抱，可转身却只能抱布娃娃。摸来手机，连页面还是和睡前一样。灵魂中最深的孤独，是伴随着清醒而来。
元宵节那天，从超市买来一袋汤圆，煮好和爸妈视频，告诉他们我很开心。独自一人吃汤圆，望着窗外万家灯火、烟花姹紫嫣红，可这些都与我无关。
生病躺在床上时，希望有人给我递粥，摸摸我的额头。
原来孤独是“一场无人递粥的重感冒”。
原来孤独是没有人可以聊天，没有人能够拥抱依靠。
原来孤独是一个人走走停停、冷暖自知，自始自终自给自足。
原来孤独是一个人生活，觉得日子都变长了。
02
互联网时代，朋友圈、微博、抖音等充斥着我们的生活，足不出户，便可以在抖音里看遍良辰美景，在微博里尽知天下事，在朋友圈里略知亲人朋友现状。
世界变化莫测、五彩缤纷，生活在其中的我们，最大的挑战就是如何在全世界的狂欢喧嚣中，面对我们的真实生活？
别人世界里的精彩，他人撒狗粮的甜蜜，反观自己平凡寂寞、孑然一身。朋友，你的孤独感油然而生了。
海德格尔认为：“生存是在深渊的孤独里”。
生命的存在是绝对的孤独，纵使潜入喧嚣，过后，仍是一个人的孤独延续。
“孤独是心里隐藏的血液，不管是该或不该，它就是在那里。不必知道它从哪里来，到哪里去。”——安妮宝贝
谁都一样，我们每个人都是孤独的，孤独是人的宿命。
“在人的心灵深处，爱与孤独其实是同一种感情，它们如影随形，不可分离。” ——周国平
正因为每个人内心深处的绝对孤独，所以人人都渴望被爱，被疼。越是孤独，爱的欲望越强烈。爱也因此有了价值，有了理由。
毕淑敏曾说：“在生和死之间，是孤独的人生旅程。保有一份真爱，就是照耀人生得以温暖的灯。”
如若爱而不得，便会愈发孤独。无论是父母的爱，还是伴侣的爱，均是如此。
在刚播出的《我家那小子》节目中，陈学冬在聚会时抱着老师嚎啕大哭，不停地哭喊着：“我真的过得不快乐！” 看着令人心疼！
陈学冬从小父母离异，被寄养在大姨家里，从小没有得到过父母的爱，即便已是光鲜亮丽的明星，依旧坦言自己是一个孤独的人。
缺什么就渴望得到什么，他更愿意把人生导师当做妈妈。因为缺爱，致使陈学冬极度敏感，当年老师严厉管教他时，随手拍了他一下，便哭得一塌糊涂，以为老师再也不爱他了。
《我家那小子》
说不出孤独的人，才是真的孤独。更多的时候，陈学冬都把孤独掩藏起来，不轻易与人言说，但内心深处却常常被令人绝望的孤独所吞噬。
你渴望与父母把心里话说，可要么父母不在，要么父母不能理解，从此再也不想与父母说任何心里话了。
于是，你渴望身边能有一个爱人，慰籍你的孤独。可你没想到的是，爱人在侧时，你可能更加得孤独。
03
知乎上有个话题：结婚后，哪个时刻让你感到异常孤独？
@一杯茶半杯酒：在深夜，满腹话，他却在看手机，仿佛什么也说不出了。你很委屈，他说你想太多了，何必呢？你说和他聊聊，他说快睡觉吧。
明明两人生活在一起，却越来越孤单，两人几乎零沟通，明明很想白头偕老，却越来越坚持不去了。
那为什么结婚之后感觉更孤独呢？韩国电影《关于我妻子的一切》生动形象地演绎了婚姻中的孤独。
电影男女主人公是一对结婚7年，却迟迟没有孩子的夫妻。妻子很丧，7年的婚姻生活，家庭主妇的她变得越来越尖酸刻薄、唠叨强势、咄咄逼人，还抽烟喝酒，男主越来越忍受不了她的行事习惯，有时甚至觉得丢人。
他想要离婚。在当面提分手和工作调动躲避妻子，都失败后，男主花钱请来一个花花公子勾引老婆，企图她出轨之后可以名正言顺地离婚。
女主被按照计划开始工作，和花花公子约会。令人意想不到的是，在这个过程中，女主的内心声音在被人听见后，她第一次感觉到被爱，重塑自己，变得优秀、气质、独立且美丽动人，还成为了电台当红 DJ。
而这一切只因为花花公子“懂”她的喜好和诉求，愿意听她说话，与她沟通。
《关于我妻子的一切》
与此同时，男主享受了一段无拘无束的个人生活后，渐渐感觉孤单起来， 也慢慢觉察到妻子的好，想中断与花花公子的计划，可妻子对花花公子真动心了。
妻子在得知真相后，依旧提出离婚。男主这才知道，妻子不停地唠叨，不停地榨果汁，是因为家里太安静，两人没有了沟通；妻子不停地与人吵架，是因为他一直很少回应，妻子感到孤独，希望有人能回应她；
《关于我妻子的一切》
此时，男主才意识到，曾经迷恋妻子到发狂的他，婚后却因为缺少沟通，没有好好倾听妻子的心声和诉求，才将妻子一步步推向孤独的深渊，也是他亲手把妻子逼成自己厌烦的模样。
男主非常后悔，可一切似乎无法挽回。他也开始喝酒抽烟，变得咄咄逼人，不停地与人吵架。
在办理离婚手续前，男主向妻子哭诉自己的懊悔与怀念，影片最后两人没有出现在离婚现场。
《关于我妻子的一切》
一个真正体验过孤独的人，必定向往爱情；可在爱情中真切深刻体会过孤独的人，才懂得珍惜爱情。
婚姻中的女人活成什么样子，很大程度上要看同在婚姻中的男人是什么样子。婚姻里的女人，无非是需要一个懂自己诉求的男人。
可偏偏，在现实生活中，有多少男人会认真地听妻子说话，了解妻子的诉求，懂得妻子的孤独？
两个人在一起，以为彼此了解，沟通越来越少，家里越来越安静。爱情的灯塔，照不进彼此内心最深暗的地方。原本因爱结合的两份孤独，没有相互抵消，却在一起后，各自愈发得孤独。
04
如果至今你也没能幸运地有爱人在侧，也别气馁，你又何尝不想追求一份轰轰烈烈、抵死缠绵的爱情呢？
但你要坚信，“执子之手，与子偕老”的爱情，值得你固执地等待，哪怕要你继续独来独往，也不要畏惧。
孤独没有色彩，没有具体的形状，它是多种情绪的化身，一个人必须经历与面对。
有人绞尽脑汁排遣寂寞，殊不知，狂欢，是对一群寂寞人的诅咒，孤独才是寂寞的唯一出口。热闹过后的漫漫长夜，还得独自捱过。
“我们每个人都是孤身一人，只不过有时陪伴簇拥的人多了，便有了错觉。到了一切恢复原本的时候，觉得自己万众离弃。其实只不过是幻象消失，还你一个本来面目而已。”——七堇年
《我家那小子》
学会面对孤独，学会和自己独处。宁可一个人真实的孤独 ，不愿一群人虚假的欢愉。真正的自由来源于孤独。
很多人以为没了一个人便会手足无措。可你要相信，过去的那些年都是你一人度过的，将来即便没有人陪伴，你也会在孤独中变得越来越强大，成为更好的自己，获得更多的自由。
因为坚强独立的人，本质上都是孤独的，因为TA不愿别人看见TA的脆弱。
世上无完人，我们要学会接受不完美的自己。孤独时，给自己安慰，寂寞时，给自己温暖。学会和自己独处，告别依赖，告别软弱，坦然面对孤独，你可以的！
最后，愿你的孤独择日而止，有人鲜衣怒马陪你看烈焰繁花。
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