《反家暴法》的頒佈讓很多人越來越會家暴行為採取零容忍的態度，也避免了產生很多不必要的家庭悲劇。但是對於拳打腳踢，動手動腳的行為，我們是很容易看得見的，對於那些傷口，傷疤也是能迅速做出反應的。但是還有一種暴力，是我們很容易忽略的。那就是冷暴力，一種殺人不見血的暴力行為。
冷暴力讓人很無所適從，對方對你視而不見，聽而不聞，就把你當做空氣一樣。那種感覺讓人覺得比拿刀子捅幾刀都難受，相處的時候，你跟對方說話對方要麼不理你，要麼對你大吼，不讓你說話。每天都是冷冰冰的臉，回到家的感覺就是進入地窖或者冷庫，沒有溫度。
面對冷暴力，家裡人甚至還會推波助瀾，說對方就是這樣一種性格，不愛說話，忍忍就好了。甚至會對於遭受冷暴力的求助視而不聞。
男人的冷暴力有時候比熱暴力更具殺傷力，畢竟有時候小打小鬧還算是一種溝通方式，但不理不睬，把你當空氣，完全就是失去了交流和溝通的機會，不利於問題的解決。
首先要明白是冷暴力還是冷處理，有時候在氣頭上，控制住自己不讓事態惡化，不去激怒對方，這是冷處理，等待情緒平復後再去處理解決問題。而冷暴力則是他不是不理你，而是想要控制你，營造出一種壓抑的氛圍來控制你。
如果確定是後面一種，那就需要認真對待，切勿演變成生活的常態。
1.在冷暴力狀態下，很容易去思及對方的種種缺點，加重這種狀態。所以可以多多思考一下兩個的美好狀態，用美好的感情去化解這種壓抑的氛圍。
2.有時候可以用爭吵來解決問題，夫妻雙方能夠將自己的想法，觀點都能表達出來，對方也能知曉，而不用揣度，反而有利於問題解決。吵吵反而更利於雙方情感的維繫。
3.可以約法三章，有問題後，不能長期不溝通，也不能採取冷嘲熱諷的方式，可以多長時間可以和好，避免陷入冷戰的僵局，什麼時候可以針對問題進行溝通。
4.可以針對引起冷暴力的事件進行解決，比如男人是因為外遇而對妻子使用冷暴力，那就不是單純的處理冷暴力，還需要解決外遇行為。
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