2018深圳市中考錄取工作
已經圓滿落幕啦!
這段時間準新高一的童鞋們是不是
該旅遊的旅遊~
該放鬆的放鬆~
該放飛自我的放飛自我~
還有不到一個月
準高一新生們就將迎來開學的第一課
沒錯,本學神說的就是讓人“黑三圈”的軍訓
又將是一場硬戰啊~
下面跟著本學神一起看下
深圳各高中都在什麼時候軍訓呢?
又要持續幾天呢?
(點擊可查看大圖)
注:以上信息整理自網絡、家長分享,信息不是很全面,歡迎補充修正!實際以官方為準!
軍訓小貼士
1. 夏天天氣炎熱,出汗多,衣服容易溼透,說不定會遇上下雨天,所以多備一件迷彩T恤可以一防萬一。
2. 多補充水分,防曬霜選擇50倍以上。
3. 一定要吃午餐,但是不能吃太飽。如果不吃,軍訓的時候會可能沒精神、胃疼;如果吃多可能會犯困,跑步還會岔氣。如果肚子餓的話可以多備幾塊糖。
4.隨身攜帶面巾紙或者小毛巾,可以準備兩個創可貼,貴重物品最好不要帶在身上。
5. 可以買一雙純棉的襪子,腳才不容易起水泡。
6. 女生可以把劉海用髮卡別起來,可以防止痘痘的肆意生長。
7. 軍訓期間營養要跟得上,可以吃點鈣片或者維生素。
8. 軍訓期間最好儘量少帶隱形,畢竟軍訓期間不好處理,就會對眼睛造成傷害。
9. 可以買一個迷你款的噴霧瓶,用涼水灌滿,如果感到熱,可以往臉上噴噴,這樣能帶來一絲涼爽。
10. 軍訓服要每日更換。
11. 別因為天氣熱就不好好穿迷彩服,雖然它很厚又很沉很悶熱,但是在吸汗和防曬上能夠起到一定的效果。
12. 每晚休息時要揉一下小腿,放鬆下肌肉,大概10分鐘左右即可。
13.軍訓期間,不要吃油膩膩或者辣的東西,也不可挑食,肉也要少吃,以清淡食物為主。因為吃太多肉或者吃太多油膩的東西,加上每天這樣出汗、暴曬,毛孔會被汗液、灰塵、油脂、防曬霜堵住,更加容易長痘痘。
必備物品
洗漱衛生類
1、迷你方便攜帶的牙膏、牙刷、刷牙杯、毛巾;
2、迷你二合一洗髮露、沐浴液;
3、護膚品、洗面奶、防曬霜;
4、洗衣液、洗衣粉或者洗衣皂(建議小包裝即可);
5、日常衣物;
6、襪子、鞋子(鞋子可以選擇號稍大一點的,不宜小,以免磨腳)、皮帶;
7、臉盆(習慣洗臉等用盆的同學可以攜帶,如果習慣可不帶);
8、女生要備足衛生巾,選擇質量好、吸附能力強的。
生活類
1、防蚊液 ;
2、紙巾 ;
3、現金(軍訓期間在外飲食,可能會遇到飲食不習慣以及飯量不夠或飲用水不夠的情況,建議備一些錢可在小賣部購買零食和飲用水);
4、梳子、發繩;
5、晾衣架(不少部隊宿舍無單獨晾衣臺或架、建議選備掛晾衣物);
6、扇子;
7、雨傘(天氣多變,偶有休息出門的時候可遮雨遮陽);
8、水杯;
9、席子(推薦摺疊款便於攜帶,不推薦直接使用宿舍的被褥);
11、帶爽身粉或者花露水;
12、可以準備一些常用藥物,比如藿香正氣水、消暑茶包等。
其他
因為軍訓時教官都是按照正規的訓練科目進行訓練的,態度嚴格是很正常的事。但這也會讓同學產生一些抱怨情緒,所以有時候可能會跟教官產生衝突。一旦發生衝突了,千萬不要太莽撞,最好找學校老師協調處理。
最後
本學神希望準高一的新生們
能夠有一個美好的軍訓生活
揮灑汗水,築夢啟航
給自己的高中生活留下個難忘的回憶~
圖文整理自網絡
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