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在青岛生活了48年，最近几年一直在做城市产业策划方面的工作，对青岛很熟悉，所以很愿意回答您的问题。
从北京坐高铁到青岛的话，有青岛站和青岛北站两个不同的目的地。个人建议你在北站下车，因为北站位于青岛的老工业区，所以周边住宿相对价格较低。由于北站本身是地铁3号线的始发站，且目前青岛已经开通的三条地铁线路可以覆盖青岛80%的旅游景区，所以这是一个非常划算又节省时间的选择。如果是乘坐早班高铁到达青岛的时间基本是在中午，下车之后就可以在附近就餐，体验一下青岛海鲜美食。因为北站附近距离居民小区很近，所以附近的餐饮都比较实惠，也不会有宰客店出现，尽可放心选择。之后，入住附近宾馆，当天的下午应该3点前就可以选择出发前往大海边了！
第一天只有半天的时间，我的建议是去相对孤立的景点，也就是青啤博物馆。当然，如果对此没有兴趣的话可以略过，选择石老人海水浴场也行。按照我的建议，从北站可以乘坐地铁3号线，在敦化路下车，然后打车前往青啤博物馆是最近的路线，地铁应当是4元，打车在10到15之间。3点出发的话，在4点前可以到达。参观青啤博物馆时间大概一个半小时，恰好够用。然后也就该晚餐了。青啤博物馆出来就是啤酒街，不过有点小贵，建议可以去台东步行街。当然或者去营口路市场。营口路市场的特色是自己采购海鲜，周边的小店都可以代客加工。这里是绝对可以放心消费的，我敢保证管理很到位。去台东的话，可以在台东八路附近的万佳广场用餐，也是餐饮聚集区，喜欢哪家吃哪家。之后就可以逛台东夜市了。返回依旧可以选择打车去敦化路地铁站，乘坐3号线。末班大约在11点左右，所以不用担心错过。
第二天最佳考虑是崂山，但必须是不下雨的天气，因为夏季偶有山洪，崂山可能封闭，下雨天就不要冒险了。崂山有三条旅游线路，建议是去北九水。仍旧是地铁，3号线，在李村换2号线，苗岭路换11号线。11号线有北九水站，下车距离山口还有点距离，可以换公交或打车，费用不高。北九水基本是需要一天的，建议晚上就不要安排其他行程了，原路返回酒店即可。
第三天就可以以青岛沿海一线为主了。最佳方案是选择自西向东沿滨海木栈道步行。从宾馆出来，依旧是地铁3号线，终点在青岛站下车，有栈桥出口出来。从栈桥开始步行到奥帆中心的话，步行距离大海13公里左右（不是海岸线距离，考虑到了中间因为游览需要的折线道路），如果边走边玩，拍拍照，游览下周边景点，怎么也得一天。关于景点我就不一一介绍了，上午有四处景点建议有选择的去，栈桥，海军博物馆，鲁迅公园和海底世界。因为这个攻略里时间安排上没有考虑极地海洋世界，所以海底世界是要去的，海军博物馆是中国唯一，如果喜欢军事也是必去。建议中午最好不要在海边的小餐馆吃饭，说实话，海边的房子很贵很贵很贵，所以在这里开店饭菜肯定也很贵。可以考虑根据位置，选择相对大一点的店用餐，未必价格高。如果走的慢的话，我建议最好的去处是五星级酒店王朝大酒店的旋转餐厅，其实并不贵。而且用餐的一个小时基本可以把沿途走过的景点和下午要走的景点在空中俯瞰一遍。下午恰好可以沿木栈道游览八大关和太平角。晚上基本可以走到奥帆中心附近了，恰好可以欣赏夜晚的灯光秀。晚餐的选择可以考虑万象城附近或者去浮山所周边。至于返回宾馆，依旧在五四广场乘坐地铁即可。
第四天要返程了。可以选择下午4点以后的返京高铁，最好是从南站发车的。还是一早地铁出来，到南站，行李多就寄存下。这一天的主题是在青岛老城游览。距离最远的景点离火车站也不超过两公里，所以不用担心误了火车。以中山路为中心，在周边一两公里范围内活动，看看天主教堂为首的老建筑群落。去劈柴院吃个早餐，然后沿中山路南行，沿途天主教堂等景点都可以路过，终点选择栈桥。根据时间可以选择浙江路附近的宝龙和白玉两家餐厅用餐，都是老字号，都是青岛本土餐饮传统口味，而且相对实惠。下午的时间可以选择周边的观海山，小鱼山、观象山等，上山一览整个青岛老城的全貌，都是海拔几十米的小山，所以不会太累。还有一个地方必须去，就是嘉木美术馆，五星推荐！
好了，四天的行程帮您规划好了。其中后两天也可以做些调整，就是第三天选择从东边的石老人海水浴场步行到奥帆中心，也有另外一种味道，中间有雕塑园，雕塑博物馆等可以游览，还有极地海洋世界。漏掉的是八大关和军事博物馆。可以在第四天考虑补上。
祝您旅途愉快，美丽的青岛欢迎您。具体问题你也可以在评论区留言，我再补充。
独行客阿甘
早上一早高铁中午到达（下高铁用软件打滴滴)，订好酒店办理入住下午逛逛市内景点，栈桥，总督府，青啤博物馆，八大关，晚饭找个近的船歌鱼水饺比较有特色，晚饭后去五四广场看看夜景灯光秀，第二天一早去极地海洋世界一上午下午去石老人海水浴场洗海澡，第三天坐地铁到苗岭路转11号线去北九水爬爬山看看景色这一天比较休闲，第四天上午去市内玩玩没有去的景点下午回北京
