我们经常见到很多几百斤胖子励志减肥成功的例子，今天这位就是因爱而减肥成功的胖子。这是他没有减肥成功的样子，还是一个非常圆润的胖子。
因为有了心中喜欢的女孩，但是自己的样子告白是不会成功的，这才下定决心要改变自己。事实证明爱情的力量是伟大的，通过健身运动他减肥的效果相当明显，慢慢的也越来越有自信，开始加大了运动量，连饮食上都严格把控。
在健身房训练的胖子
减肥成功后的胖子
但是由于减肥太快脱下衣服后身上的皮肤大部分垂下来，看起来有一些惊人。
胖子向女孩告白后害怕她会被自己身上的皮肤吓到，但是胖子很幸运，他努力减肥的坚持与毅力让女孩心动了，两个人现在很相爱的在一起。
现在还是胖仔肥妞的你们快点行动起来吧，减肥后就不愁脱单了。小编今天推荐一组训练，帮助大家高效省时的燃脂，一起来看一下吧。
一、原地跑
二、深蹲
三、开合跳
四、卷腹
五、跪姿俯卧撑
六、平板支撑
七、十字交叉
八、波比跳
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