每天分享职场干货、职场故事、职场案例、和领导同事相处技巧等职场经验！
图：网络 文：职场实战经验
在职场上，不知道大家有没有发现，现在的公司加班也是越来越严重了，前段时间笔者看到一条程序员加班后晕倒的视频，真的是触目惊心，在职场上，尤其是女员工，保持良好的作息，不但可以提升工作的效率。而且工作之余可以做些自己想做的事情，更有利于女员工的身心健康。
但是一个长期熬夜班的女员工，却会导致女员工会提前变老，内分泌失调，身体会出现各种难以想象的小毛病，但是除了会提前变老以外，这3点变化也要警惕、
一、女员工的皮肤变得不再像以前那样光滑，而是越来越差
在公司里长期的加班，尤其是整天看着电脑，女员工的皮肤保养的再好都会变得越来越差，在公司里，任何一个女员工都不能太拼，该休息时就休息，不然以后身体会出现更严重的问题，后悔都来不及了，皮肤变得差，你的自信会慢慢的消失，变得颓废，在和新员工对比后，你会变得自卑。
二、会和家人不断的吵架
经常熬夜加班，导致家人都看不惯你的工作行为，你没有时间陪孩子写作业，陪孩子娱乐，甚至连在家里给家人做饭的时间都没有，在家里你的工作也都占满了你的时间，你会和家人不断的吵架，每次你都还很委屈，明明这一切都是你加班导致的错误，你还不承认，这真的太可怕了。
三、你的人际关系也会越来越差
日复一日的在公司工作加班，你没有时间和朋友交际，也没有时间去开拓你的人脉，你的圈子越来越窄，以致于你连自己的好友或者同学都不愿接触，你变的越来越孤僻，每天除了工作就是工作，你的人生变得枯燥，没有意思，这点变化一定要警惕。
结语：大家对此怎么看呢？写在评论中，大家一起交流。
分享到:
閱讀更多 職場實戰經驗 的文章
