兩個人走在一起是不易的，但是有時候遇到了困難就會放棄，這段感情的堅固程度真的是我們想的那麼差嗎？其實不然，有時候對方的固執更令我們心寒，所以在感情中，你是否是那個倔強一方？總是以自己為主，不顧對方感受，等到最後伴侶離開的時候，你才暗自傷心後悔，所以在感情中遇到這些問題，應該怎麼改善自己，順利挽回對方呢？

感情中如果你有以下特徵中的任意一點，就要注意了。

1.過於強勢，大男子主義

在感情中也許伴侶一開始是因為你的“男子漢氣概”被吸引，但時間長了之後，對方表示越來越受不了你，因為你總是在“強迫”對方，任何選擇都是你來做決定，不允許對方反抗，任何事情都需要聽你的，嘴上說是為對方好，其實這是一種自私的感情，長而久之，對方只能在這段感情中帶著恐懼去逃避你所謂的“愛”。

在感情裡我們都在追尋平等的愛情，希望雙方在平等的位置上，互相進步和成長，愛情裡每個人都不想被強迫的順從一方的想法，你如果愛一個人，就要尊重她的想法，否則對方最終會選擇和你分手。

2.沒有擔當，不懂得反思自身問題

任何事情走向負面的發展的時候，總是下意識的逃避，對方詢問你的時候，總是第一時間反駁對方，從不在自己的身上找問題，相反還覺得都是對方的錯，不願意承擔後果是一種非常沒有擔當的表現，做錯事情也不願意在感情中低頭，覺得低頭就是懦弱的表現，最後伴侶只能在一次又一次的積攢失望中爆發，徹底和你分手。

願意承擔，願意對彼此的感情負責，才是擁有真正的責任心的表現，總是逃避敷衍，甚至不願意承擔過錯，這樣的愛情最終也會讓對方受到傷害。所以有時候，遇到矛盾，勇於承擔後果，是一種愛。

3.佔有慾強，造成感情缺失信任

在感情狀態裡你總是想要無時無刻和對方在一起，但是在長時間的相處中，你好像越來越不信任對方，總是患得患失，內心揣測著對伴侶的各種顧慮，你變得想要更加抓緊這段感情，於是你開始像監控對方一樣，每天詢問生活行程，對方和異性說一句話都容易引起你的懷疑，這樣的愛，對方承受不了，最終提出分開，在這段感情裡，你失去了對方也失去了自己。

能夠在感情中，收放自如，才能給自己和對方留有空間，過度的多疑會讓雙方都受盡傷害，你想要緊緊抓住，但是往往是不如願，就像散沙，抓的越緊，流失的也越快。

無論是強勢的愛還是卑微的愛，都不能留住愛，所以應該如何做才能讓這段感情更長久呢？

1.正視自身問題，主動道歉，學會換位思考

在對方提出分手後，就不要再過分糾纏，這樣做只會讓對方越來越反感，首先你要做的就是正視自身問題，調整自己過去存在的大男子主義等錯誤思想，先從源頭做出轉變，才能使接下來的挽回更好的展開。

此外，你需要誠懇的道歉，道歉是為了表達自己的不足，從而緩和對方對你的反感度，之後能夠換位思考，學會站在對方的角度去替其考慮問題，如果伴侶什麼事情都不尊重你，只是憑藉自己的觀念去做事情，從而忽略你，那你的感受是什麼？正確的換位思考可以更好的理解對方，知道自身的不足。

2.積極反思自身，提升擔當能力，樹立愛情責任感

在對方緩和的過程中，要積極的反思自己，思考對方的分手理由，反思自己在這個段感情中的過錯，知道應該如何對症下藥去改善自己，首先，積極的提升自己的責任感，可以嘗試擴展自己的社交圈子，通過社交圈鍛鍊自己，然後樹立愛情責任感、提升擔當能力，感情裡遇到問題能夠積極的面對，而不是逃避敷衍，學會勇於承擔，就會讓伴侶對你刮目相看。

3.學習正確戀愛觀，建立信任相處模式

想要加速挽回，就要修復之前的感情缺失點，樹立正確的戀愛觀，多多學習兩性戀愛知識，知道對方不僅僅需要的是陪伴和關心，更多的也要給予對方獨立的空間，學會尊重信任對方，不過於干涉伴侶的的社交圈，但是在伴侶需要的時候能夠及時出現。讓對方看到你的用心改變以及對這段感情的重視，在適當時候提出複合，表明自己的決心，實現順利挽回。